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EVAPORACIÓN. Ejemplos: La concentración de soluciones acuosas de azúcar, cloruro de sodio, hidróxido de sodio, glicerina, gomas, leche y jugo de naranja.

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AMBIENTADOR DE LARGA DURACION .Ingredientes: - Un tarro de vidrio de 100ml  - Una esponja ).- Agua destilada o mineral.- Aceites esenciales o fragancias.ELABORACION - cortar la esponja del tamaño del tarro y la meterla dentro. - Añadimos la fragancia con una concentración entre un 1 y un 5%. -llenar el resto del frasco con agua destilada .Para usarlo solo hay que dejarlo abierto y si no vamos a utilizarlo cerrarlo y guardarlo en lugar oscuro.

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#kalesvara #mudra Inspirar y espirar despacio 10 veces. Después observar la respiración alargando las pausas tras cada inspiración y cada espiración. Tranquiliza la avalancha de pensamientos o las emociones alteradas. Cuanto más se tranquiliza la persona, mayores se hacen los intervalos entre los pensamientos. Al mismo tiempo, aumenta la capacidad de discernimiento para poder realizar nuevas observaciones sobre uno mismo, buscando y encontrando soluciones.

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