Pinterest • El catálogo global de ideas

Comunicacion Interna

de Y también comunicar...

El sentido de pertenencia no se implanta pero se contruye

21
7

Rutina de piernas paso a paso para fortalecer los aductores. Esta rutina os ayudará a tonificar la musculatura interna de las piernas. Recordad que cuanto más tonificado tengamos el cuerpo, menos tendremos y más quemaremos. Podéis hacer esta rutina y después realizar ejercicio cardiovascular, mínimo 30 minutos.

202
24
1