Rutina Olímpica

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heart 18
Si lo que te molesta es esa grasita abdominal y quieres deshacerte de ella lo más rápido posible, este remedio casero en forma de infusión es lo ideal para ti.   ¿Qué necesitas? 1/2 ramita de canela El zumo de 1/2 limón o una cucharada de vinagre de sidra de manzana (SOLO UNO DE LOS DOS) …

Si lo que te molesta es esa grasita abdominal y quieres deshacerte de ella lo más rápido posible, este remedio casero en forma de infusión es lo ideal para ti. ¿Qué necesitas? 1/2 ramita de canela El zumo de 1/2 limón o una cucharada de vinagre de sidra de manzana (SOLO UNO DE LOS DOS) …

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heart 77
13-week training program for beginner runners who are ready for a 5K race!:

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heart 15
speech 1
Este remedio casero, te hará perder esos kilitos de sobra que tanto no te gustan. Realmente vale la pena por lo rico y sencillo que es, así que toma nota.   Ingredientes   2 cucharadas de salvado de avena 2 limones frescos 1 litro de agua de tomar Preparación Mezclar en el litro de agu…

Este remedio casero, te hará perder esos kilitos de sobra que tanto no te gustan. Realmente vale la pena por lo rico y sencillo que es, así que toma nota. Ingredientes 2 cucharadas de salvado de avena 2 limones frescos 1 litro de agua de tomar Preparación Mezclar en el litro de agu…

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heart 10
Este remedio casero es rico en vitaminas y minerales, ácidos grasos y fibra. Disminuye la presión arterial y reduce el apetito. Su piel lucirá radiante y flexible, también más saludable y más firme. Por lo que si deseas bajar de peso de manera saludable, esta receta es ideal para ti. Necesi…

Este remedio casero es rico en vitaminas y minerales, ácidos grasos y fibra. Disminuye la presión arterial y reduce el apetito. Su piel lucirá radiante y flexible, también más saludable y más firme. Por lo que si deseas bajar de peso de manera saludable, esta receta es ideal para ti. Necesi…

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heart 3
speech 1
Si bajar de peso deseas, antes de dormir toma 1/2 taza de este remedio casero y podrás quemar grasa mientras descansas. Ingredientes: 1 limón orgánico 2 cucharadas de miel orgánica 1 cucharadita de canela  250 ml de agua Procedimiento: 1. Hervir el agua. 2. Añadir el canela, miel y jugo de lim…

Si bajar de peso deseas, antes de dormir toma 1/2 taza de este remedio casero y podrás quemar grasa mientras descansas. Ingredientes: 1 limón orgánico 2 cucharadas de miel orgánica 1 cucharadita de canela 250 ml de agua Procedimiento: 1. Hervir el agua. 2. Añadir el canela, miel y jugo de lim…

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heart 2
Opcion de cena saludable! Jugoso filete de pechuga de pollo al grill con ensalada de aguacate, tomate y cebollin con aderezo de limon, ajo, sal y pimienta! Rápido y fácil! #ricoysaludable #Padgram

Opcion de cena saludable! Jugoso filete de pechuga de pollo al grill con ensalada de aguacate, tomate y cebollin con aderezo de limon, ajo, sal y pimienta! Rápido y fácil! #ricoysaludable #Padgram

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los-mejores-ejercicios-para-piernas-de-envidia                                                                                                                                                                                 Más

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heart 673
speech 2
Olvídate del gym con estos 10 ejercicios que podrás hacer en la comodidad de tu casa. Empieza a tonificarte y a sentirte mejor.

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heart 150
Estirar es tan importante como calentar, antes y después de ejercitarte... YOU GO GIRL!

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heart 204
speech 2
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