Crudo es bueno para el reuma; fortalece el corazón; reduce el colesterol; previene la hipertensión, la mala circulación y todas las enfermedades de las vías respiratorias. Por su alto contenido en fósforo y azufre actúa como sedante del sistema nervioso.

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10 beneficios del pescado para la salud del corazón #infografia #infographic #health | Infografías en castellano

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Estas 4 ensaladas para bajar de peso son ideales para ti, ya que te ayudarán a reducir talla y verte espectacular, además son deliciosas y no tendrás que pasar hambre.

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deshidratar frutas y verduras. Chips manzana y canela

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Cocina: Esta chef, de 51 años, te explica la dieta para no envejecer. Y funciona, como se puede ver. Noticias de Alma, Corazón, Vida. Anjula Devi es una de las más reconocidas cocineras indias de Reino Unido y asegura conocer el secreto de la eterna juventud. En forma de especias

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Cómo preparar un batido de piña y semillas de chía para perder peso  Las personas que buscan perder peso no solo pretenden mejorar su figura, sino también evitar el desarrollo de una amplia variedad de enfermedades asociadas con el sobrepeso y la obesidad.

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Además de ayudarnos a reducir el colesterol y proporcionarnos energía, con estos tres ingredientes, vamos a realizar un desayuno más completo y saludable para la salud de nuestro corazón. Todo el mundo sabe de los grandes beneficios que aportan la miel, las almendras y las nueces, pero… ¿Alguna vez te has parado a pensar cual …

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3 edulcorantes naturales para sustituir el azúcar. #infografias #edulcorantes

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Alimentos saludables para el corazón. #salud #infografía #infographic

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Jugo de zanahoria y pepino para fortalecer el hígado y los riñones Además de contener vitaminas y antioxidantes el pepino es rico en fibra soluble que, además de saciarnos, favorece la producción de un gel que protege nuestro hígado

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