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Esta crema de garbanzos y calabaza es fenomenal para los días de invierno. Los garbanzos nos aportan proteínas y calcio, y la calabaza es muy rica en fibra y antioxidantes.

Crema de garbanzos y calabaza

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Pancakes americanos espectaculares @ allrecipes.com.ar

Pancakes americanos espectaculares

Unos bombones de chocolate caseros son un detalle o regalo perfecto para diferentes tipos de eventos y fiestas. Y aquí tienes varias recetas caseras todas muy

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4 recetas con avena que cambiarán tu forma de desayunar

Cada vez sois mas las personas que nos decís que tenéis problemas de depresión, ansiedad…. El plátano siempre ha tenido el falso mito de que engordaba pues tiene un poco mas calorías que el resto d…

Las almendras están asociadas con múltiples beneficios para la salud puesto que son ricas en vitaminas, minerales, proteínas y fibra.  Sólo un puñado de almendras, contiene una octava parte de nuestra diaria de proteínas necesaria. En esta infografía podemos ver cuales son las propiedades de este fruto seco tan versátil. 02225 Relacionado

Beneficios y propiedades de las almendras

Todo lo que necesitas para alcanzar una vida saludable y equilibrada. Dietas para adelgazar, ejercicios y consejos para implementar en la vida diaria y más!

¿Preparada para llenarte de energía? ¡Te contamos cuáles son nuestras recetas favoritas! #avena #recetas #desayuno #fibra #cocina

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Dos ingredientes de base para elaborar esta crujientes y ligeras galletas. Siempre es un dilema saber que tan natural y ligera es el postre.

Pan de avena con mucha fibra, para los amantes de los panes caseros

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Pan de avena # Hacía ya tiempo que no publicábamos una receta de pan. Así que hoy os sugerimos este pan de avena con harina integral. Os irá muy bien si queréis cuidaros en lo que a colesterol se refiere (dicen que ...

Prepara en 30 minutos un delicioso tabulé de quinoa con tomate y perejil finamente picado. Es una comida fácil y saludable para un perfecto día de verano.

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Qué descubrimiento de ensalada! Crujiente, fresca y diferente..... me encanta. Me tiraba un poco para atrás comer el repollo así en crudo, ...

Separamos las hojas del repollo, las lavamos bien y las cortamos en juliana muy fina. Hacemos lo mismo con las zanahorias.En un bol, mezclamos todos los...

Ensalada de quinua con aguacate y tomate

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Tortillitas de tomate

Hoy os traemos unas tortillitas de tomate ideales para una cena rápida para niños la mar de saludable. Son fáciles y originales, y nos permiten variar de la clásica tortilla de patatas o tortilla

Las acelgas tienen un sabor intenso, y son deliciosas añadidas a caldos y guisos tradicionales. Aportan mucha fibra digestible, siendo muy sanas y ligeras.

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Receta de Lasaña de calabacín, paso a paso. Guiainfantil os trae una receta fácil, rápida, saludable y exquisita, para que los niños coman verduras y se beneficien de muchos minerales, vitaminas y fibra. Una receta ideal para niños con problemas de sobrepeso.

Lasaña de calabacín. Receta fácil y casera

En esta receta de lasaña, los calabacines sustituyen las láminas de pasta y la convierte en una comida más sana e incluso más jugosa y exquisita. Esta receta es tan, tan deliciosa, que los niños no sentirán falta de la pasta. Además, los calabacines aport

Haz tus propias chapatas con una receta de pan chapata, de la mano del blog Uno de Dos. Y después de hacerlas, prueba nuestros panes Etxeko, Omega 3 y Fibra, compara... y ¡cuéntanoslo! #hazteunpansano Pansano www.pansano.net | https://lomejordelaweb.

Chapatas. Receta de pan chapata paso a paso con fotografías, trucos y consejos de elaboración. Recetas de panes

Galletas integrales de avellana - Receta - Secocina

Estas galletas integrales de avellana tienen un montón de cosas buenas: frutos secos, fibra, aceite de oliva...

La avena es uno de los cereales de moda y además es muy sencillo de introducir en nuestra dieta. ¡Te enseñamos las recetas más deliciosas para hacerlo...

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La avena es uno de esos cereales que resulta súper beneficioso para nuestra salud, nos abre un mundo de posibilidades y además, tiene...

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