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de Delantal de Alces

Crema de garbanzos y calabaza

Esta crema de garbanzos y calabaza es fenomenal para los días de invierno. Los garbanzos nos aportan proteínas y calcio, y la calabaza es muy rica en fibra y antioxidantes.

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Recetario de Cocina Mundial: Falafel de lentejas.ayudan ante las enfermedades cardiacas ya que disminuyen los niveles de colesterol y grasas debido a su contenido en fibra y fitatos. Las lentejas son muy recomendables en la diabetes debido a que sus hidratos de carbono se absorben muy lentamente. Las lentejas son antianémicas ya que son ricas en hierro fácilmente asimilable, son una buena fuente de proteínas, sobre todo si se combina con arroz.

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Las fresas Son perfectas para la gente que está a dieta. Contienen pocos azúcares y mucha agua por lo que son depurativas. Además, son ricas en fibra. - Favorecen el buen nivel de colesterol y cuidan de tus arterias. - Son antiinflamatorias y anticoagulantes. - Como contienen ácido cítrico, evitan y alivian las infecciones. - Mantienen el organismo joven por su aporte de vitamina C. #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

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de Infografías y Remedios. Infografías gratis de salud

Beneficios y propiedades de las almendras

Las almendras están asociadas con múltiples beneficios para la salud puesto que son ricas en vitaminas, minerales, proteínas y fibra.  Sólo un puñado de almendras, contiene una octava parte de nuestra diaria de proteínas necesaria. En esta infografía podemos ver cuales son las propiedades de este fruto seco tan versátil. 02225 Relacionado

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El ajonjolí es una semilla rica en minerales por lo cual es aconsejable para mujeres en estado de embarazo. @SalubritasClini www.salubritasclinica.wordpress.com www.salubritasclinica.wix.com

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de directoalpaladar.com

Pan de centeno fácil. Receta de panadería

Receta de pan de centeno fácil. Con fotos del paso a paso, consejos y sugerencias de degustación. Recetas de panes. Panadería. Recetas de pan...

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de PequeRecetas

Tortillitas de tomate

Tortillitas de tomate, perejil, cebolla roja y orégano // Omelette with tomatoes, parsley, red onion and oregano

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Pan de lino molido, bajo en hidratos alto en fibra

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Mucha fibra: excelente para el colon irritable, los divertículos y el estreñimiento. Un licuado lleno de "propiedades ricas". #EnTransiciónProVida www.facebook.com/EnTransiciónProVida

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