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24 opciones de ensaladas simples para otoño y verano!

24 opciones de ensaladas fáciles, con pocos ingredientes y muy ricas! Ideales para verano y otoño.

Tzatziki, salsa griega Ingredientes: 1 cucharada de aceite de oliva 2 pepinos 2 dientes de ajo 50 ml. de zumo de limón 500 ml. de yogurt Dos o tres hojas de menta Sal y pimienta Elaboración: Lava y pela los pepinos, después pícalos y rállalos, e incorpora al yogurt. Añade a la mezcla los ajos bien picados, el aceite de oliva y el zumo de limón. Sazona con la menta picada, sal y pimienta al gusto. Mezcla bien y sirve, excelente para acompañar un delicioso corte de carne.

Receta de la salsa Tzatziki, cuyo ingrediente principal es el yogur y el pepino. Esta salsa griega se utiliza, por ejemplo, para enriquecer los Kebab.

Crema de lentejas y zanahoria                                                                                                                                                                                 Más

Crema de lentejas y zanahoria

Receta de crema de lentejas y zanahoria. Un plato vegano genial, lleno de proteínas, hierro y vitaminas. Ideal para tomar bien calentita en invierno.

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9 Recetas para hacer tus propias barras para la dieta

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Hamburguesas de espinacas, receta Fit

Hamburguesas de espinacas

¿A quien no le apetecen unas hamburguesas sanas? El procedimiento es muy sencillo y te valdrá como base para crear otras hamburguesas (se puede hacer solo de pollo o cambiar esta verdura por otra)

Receta para hacer Medallones de verduras | www.RecetasArgentinas.net |

Medallones de verduras

Masa de la tarta: Harina 0000 250 g Sal 1 pizca Manteca 125 g Agua helada 40 cc Relleno: Aceite 2 o 3 cucharadas Cebolla 1 Brócoli cocido al vapor o al microondas 400 gramos Ricotta 250 gramos Sal y pimienta a gusto Queso fresco , port salut o

Paleomoderna | Lista de la compra paleo | http://paleomoderna.com

A veces hay algunas dudas sobre qué comprar/comer cuando se empieza con la dieta paleo, así que he creado un documento PDF y en imagen, para que puedas descargarlo, imprimirlo y colgarlo en la neve…

Barrita de Cereal Light

Las barritas de cereales caseras, son muy prácticas para tener guardadas, y consumir como colación o en la merienda, estas son deliciosas!!!

Hamburguesas de Calabacín

No es necesario ser vegetariano para disfrutar de estas hamburguesas de calabacín. Simplemente te tiene que apetecer tomar algo delicioso, q...

Saludables brownies sin harina de trigo.

Ricos y saludables brownies

Ricos y saludables brownies sin harina de trigo, pero con frijoles negros, cacao, nueces y harina de avena. Una receta diferente y original.

Cada noche antes de acostarte, beber esto te permite eliminar todo lo que comiste durante el día

Cada noche antes de acostarte, beber esto te permite eliminar todo lo que comiste durante el día

Guía de hierbas para cocinar. Infografía | Cocina Muy Fácil | http://cocinamuyfacil.com

Guía de hierbas para cocinar. Infografía

Intenta utilizar la mayor cantidad de hierbas orgánicas para una vida más saludable. A continuación, una guía de hierbas para cocinar en una infografía clara, que te ayudará a combinar mejor las especias y hierbas en la cocina.

Muffins de Plátano y Avena: Un sabor riquísimo y, además, saludables. Puedes encontrarlos en www.muylocosporlacocina.com.

Muffins de Plátano y Avena

Twittear Estos muffins están hechos con puré de plátano y aromatizados con vainilla. Además contienen avena, que los hace saludables por las buenas propiedades

17 Datos gráficos sobre comidas que todo el mundo necesita en su vida

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Corte de la carne. Conoce las partes y piezas de la carne de vaca, de cerdo y de cordero. Aprende a diferenciar las partes y a seleccionar las mejores piezas según su categoría.

Receta de la salsa Tzatziki, cuyo ingrediente principal es el yogur y el pepino. Esta salsa griega se utiliza, por ejemplo, para enriquecer los Kebab.

Salsa Griega de Yogur y Pepino. Necesitarás: Dos pepinos Rallados (que no esten blandos) 500 ml de yogur griego, o natural (el griego es mas denso) 3 dientes de ajo bien machacados, o rallados.