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Beneficios De Comer Brocoli - Propiedades Beneficios Y Contraindicaciones Del Brocoli http://ift.tt/2dhvSio El brócoli es rico en nutrientes. De hecho una porción de tan solo 100 gramos de brócoli le proporcionará más del 150% de su ingesta diaria recomendada de vitamina C. Además también es rico en vitamina K vitaminas del complejo B vitamina A hierro magnesio zinc cromo cobre potasio fósforo proteína fibra y fito-nutrientes. Los fitonutrientes son compuestos que disminuyen el riesgo de…

La cocina de Lola: Milhojas de salmón, aguacate y patata

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de HazteVeg.com

Lasaña cruda

Una forma de comer sano, rápido y sobre todo muy sabrosa, es hacer una lasaña crudivegana. lo de lasaña es simplemente porque combinamos capas de verdura cruda porque realmente es libre de trigo, y obviamente, no está cocinada.

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Fiestas con encanto: Comunión en casa: Ideas de comida muy fáciles

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Cocinando entre Olivos: Tartar de salmón con aguacate. Receta paso a paso

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Rabo de buey al vino de cabernet. Corta pan y moja.

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Tartar de cigalas con aguacate, manzana ácida y caviar. Para compartir con esa…

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Lomo de cerdo curado a la sal, Receta por MariCarmen - Petitchef

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