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Infografía: Deshazte del estrés

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Sabemos que te has esforzado todo el año y probablemente te sientas un poco cansado y estresado si estás rindiendo tus exámenes finales. Acá tienes unos tips para que le digas no al estrés de fin de año ;) #salud #estudiantes #umayor

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#Infografia Combate la ansiedad

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COMBATE LA ANSIEDAD!! Combate la vía Millones de personas en el mundo sufren de sin embargo, el desconocimiento sobre el mal ha ocasionado que las personas no reciban un adecuado. Aquí presentamos los principales tipos...

Técnicas de #respiracion. Aprende a #Respirar http://webpositiva.es/org/blog/category/terapias/respiracion

Aprende a respirar para aliviar el estrés

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SAL Y AZÚCAR PARA COMBATIR EL INSOMNIO Seguramente alguna vez te hayas despertado durante la madrugada y no hayas podido volver a dormir. Es muy común que nos despertemos a las 2:00h o las 3:00 de la mañana y no consigamos dormirnos de nuevo pero hay un remedio para que eso no te vuelva a pasar. Este remedio sirve para las personas que no pueden conciliar el sueño y para las que se despiertan a media noche.

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Cómo mantener el estrés a raya

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10 formas de combatir el #estres tips #vida #saludable www.pinterest,com/imeba

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