Quiero compartir con ustedes dos recetas que preparé ayer para la cena. Como les conté en snap vinieron dos amigos a cenar y quería preparar algo rico fit y distinto a lo que normalmente cenamos.  El resultado fue bastante bueno recibí muy buenos comentarios sobre la cena y aquí les dejo las recetas para que puedan prepararlas ustedes también!! Pastel de carne:  600 gr de carne molida de res (chequen que sea sin grasa tipo premium choice) 400gr de lomo de cerdo molido 5 cm de poro finamente…

Quiero compartir con ustedes dos recetas que preparé ayer para la cena. Como les conté en snap vinieron dos amigos a cenar y quería preparar algo rico fit y distinto a lo que normalmente cenamos. El resultado fue bastante bueno recibí muy buenos comentarios sobre la cena y aquí les dejo las recetas para que puedan prepararlas ustedes también!! Pastel de carne: 600 gr de carne molida de res (chequen que sea sin grasa tipo premium choice) 400gr de lomo de cerdo molido 5 cm de poro finamente…

Las galletas de plátano y avena más fáciles del mundo. – 2 plátanos maduros – 8 cucharadas de avena – Opcional: Chispas de chocolate, yo usé de 75% de cacao y canela en polvo. Aplastar los plátanos con un tenedor hasta hacerlos puré y luego agregar la avena, chispas, canela o lo que deseen agregarle.  las colocan en una bandeja para el horno previamente engrasada con ghee o aceite de coco por unos 10 – 15 minutos dependiendo de que tan duras las quieran.

Las galletas de plátano y avena más fáciles del mundo. – 2 plátanos maduros – 8 cucharadas de avena – Opcional: Chispas de chocolate, yo usé de 75% de cacao y canela en polvo. Aplastar los plátanos con un tenedor hasta hacerlos puré y luego agregar la avena, chispas, canela o lo que deseen agregarle. las colocan en una bandeja para el horno previamente engrasada con ghee o aceite de coco por unos 10 – 15 minutos dependiendo de que tan duras las quieran.

✨Ideal para esos momentos en los que se nos antoja algo dulce Super fácil: en una sartén colocan 1cdta de aceite de coco (pueden reemplazar por la que usen), 1 cda de azúcar mascabo y 2 cdas de semillas de girasol. Revolver hasta que se funda todo, y listo!  Riquísimo!

✨Ideal para esos momentos en los que se nos antoja algo dulce Super fácil: en una sartén colocan 1cdta de aceite de coco (pueden reemplazar por la que usen), 1 cda de azúcar mascabo y 2 cdas de semillas de girasol. Revolver hasta que se funda todo, y listo! Riquísimo!

▶️▶️ Aderezo de piña◀️◀️ Piña picada en trozos la colocan en sartén de teflón con un toque de aceite de coco (opcional) y le agregan un toque de fructosa ó edulcorante al gusto. Esperen que ablande y dore un poco. Luego en una licuadora agregan aceite de oliva, vinagre al gusto, la piña, toque de sal, pimentón picado muy chiquito y perejil. Licúan todo y van agregando a su gusto personal  .  @neivymoreno

▶️▶️ Aderezo de piña◀️◀️ Piña picada en trozos la colocan en sartén de teflón con un toque de aceite de coco (opcional) y le agregan un toque de fructosa ó edulcorante al gusto. Esperen que ablande y dore un poco. Luego en una licuadora agregan aceite de oliva, vinagre al gusto, la piña, toque de sal, pimentón picado muy chiquito y perejil. Licúan todo y van agregando a su gusto personal . @neivymoreno

Almuerzo sano y fit. Mis impelables carnitas de "hamburguesa" que las amo, que se hacen con pechuga de pollo molida, se le agregan muchas verduras como cebolla picada, ajo, puerro/ajo porro, cebollín, pueden agregar un poco de zanahoria rallada , un poco de sal marina, un huevo crudo para compactar y listo. Se hace la forma de la carne y se colocan a la plancha. Si tienen hongos Portobellos grandes, pueden colocarlos a la plancha y en el centro de los dos colocar la carne con lechuga y…

Almuerzo sano y fit. Mis impelables carnitas de "hamburguesa" que las amo, que se hacen con pechuga de pollo molida, se le agregan muchas verduras como cebolla picada, ajo, puerro/ajo porro, cebollín, pueden agregar un poco de zanahoria rallada , un poco de sal marina, un huevo crudo para compactar y listo. Se hace la forma de la carne y se colocan a la plancha. Si tienen hongos Portobellos grandes, pueden colocarlos a la plancha y en el centro de los dos colocar la carne con lechuga y…

🍫🍫BUDIN AVENA Y CACAO🍫🍫 Acá va paso a paso tal cual la hice!Necesitan: 👉🏼 1 taza y 1/2 de harina de avena @quaker_arg (recomiendo usar la tradicional en hojuelas y la colocan en la licuadora o procesadora para hacerla harina, este paso es clave!) 👉🏼3 cucharadas soperas colmadas de cacao amargo en polvo 👉🏼3 cucharadas de mantequilla de maní o 3 cdas de aceite de coco. 👉🏼2 huevos enteros y 1 clara 👉🏼1/4 taza de leche descremada o vegetal 👉🏼1/2 taza de azúcar de mascabo o azúcar…

🍫🍫BUDIN AVENA Y CACAO🍫🍫 Acá va paso a paso tal cual la hice!Necesitan: 👉🏼 1 taza y 1/2 de harina de avena @quaker_arg (recomiendo usar la tradicional en hojuelas y la colocan en la licuadora o procesadora para hacerla harina, este paso es clave!) 👉🏼3 cucharadas soperas colmadas de cacao amargo en polvo 👉🏼3 cucharadas de mantequilla de maní o 3 cdas de aceite de coco. 👉🏼2 huevos enteros y 1 clara 👉🏼1/4 taza de leche descremada o vegetal 👉🏼1/2 taza de azúcar de mascabo o azúcar…

Dedicada a mi abuela que está en argentina  INGREDIENTES 2 huevos 12cdas de azúcar 12cdas de aceite neutro (no oliva, ni girasol) 1cta de e

Torta de manzana muy fácil

Dedicada a mi abuela que está en argentina INGREDIENTES 2 huevos 12cdas de azúcar 12cdas de aceite neutro (no oliva, ni girasol) 1cta de e

Diese Woche zeigt euch Michael auf Youtube sein eigenes super schnelles leckeres und natürlich gesundes Hummus Rezept. Vorbeischauen und Nachmachen lohnt sich!! Den Link zum Video findet ihr in der Bio :) .  #healthy #food #superfood #yummy #delicious #foodpics #foodpost #foodie #abnehmen #abnehmen2016 #lecker #gesunderezepte #rezeptezumabnehmen #beautiful #love #fitfam #fitgoals #fitnessziele2016 #abgerechnetwirdamstrand #sixpack2016 #bikinibody #girl #nice #recipes #healthyrecipes…

Diese Woche zeigt euch Michael auf Youtube sein eigenes super schnelles leckeres und natürlich gesundes Hummus Rezept. Vorbeischauen und Nachmachen lohnt sich!! Den Link zum Video findet ihr in der Bio :) . #healthy #food #superfood #yummy #delicious #foodpics #foodpost #foodie #abnehmen #abnehmen2016 #lecker #gesunderezepte #rezeptezumabnehmen #beautiful #love #fitfam #fitgoals #fitnessziele2016 #abgerechnetwirdamstrand #sixpack2016 #bikinibody #girl #nice #recipes #healthyrecipes…

يسعد صباحكم  . . . . . . . . #ring #random #jeepwrangler #jeep #jewelry #سوريا #فلسطين #العراق #لبنان #القصيم #القطيف #kiss #love #loveit #lebanon #zen #zarathailand #view #xiumin #pel #paleo #perfect #palestine #like4like #You are better than me  #likeback #likeforlike #model #motivation #nature by mohammad_yaser1

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Los viernes me tomo muy en serio eso del desayuno energético... Para mi son muy largos ! . ...#heathy  #breakfast #fruit #color  #breakfast #sunday #bananas #kiwi #almond  #coffee #coffeetime #goodvibes #peace #fruits #coleurs #dimanche #manger #alimentation #paleo #igers #hunting #vegetables #vegetarioan #process by rocio_lina

Los viernes me tomo muy en serio eso del desayuno energético... Para mi son muy largos ! . ...#heathy #breakfast #fruit #color #breakfast #sunday #bananas #kiwi #almond #coffee #coffeetime #goodvibes #peace #fruits #coleurs #dimanche #manger #alimentation #paleo #igers #hunting #vegetables #vegetarioan #process by rocio_lina

IN THE END We only regret the chances we didnt take the relationships we were afraid to haveand the decisions we waited too long to make. Lewis Carroll  #locolove #chocolate #vegan #artisan #vegansofinstagram #paleo #refinedsugarfree #love #organic by locolovechocolate

IN THE END We only regret the chances we didnt take the relationships we were afraid to haveand the decisions we waited too long to make. Lewis Carroll #locolove #chocolate #vegan #artisan #vegansofinstagram #paleo #refinedsugarfree #love #organic by locolovechocolate

Almoço 1/2 gordo 1/2 saudavel! Carne abobora tomate brocolis e capeletti de queijo! A real? Nem valeu a pena esse macarrão ai... Fiquei decepcionada! Devia ter comida meu arroz integral mesmo! Poupava essas calorias ai kkkkk #comidadeverdade #saude #projetovidatoda #foconadieta #foconoobjetivo #lchf #lowcarb #diet #healthy #eatclean #paleo #dieta #dietasemsofrer #acreditabonita #semgluten #semlactose #emagrecer #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #fitfood by mianadieta

Almoço 1/2 gordo 1/2 saudavel! Carne abobora tomate brocolis e capeletti de queijo! A real? Nem valeu a pena esse macarrão ai... Fiquei decepcionada! Devia ter comida meu arroz integral mesmo! Poupava essas calorias ai kkkkk #comidadeverdade #saude #projetovidatoda #foconadieta #foconoobjetivo #lchf #lowcarb #diet #healthy #eatclean #paleo #dieta #dietasemsofrer #acreditabonita #semgluten #semlactose #emagrecer #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #fitfood by mianadieta

6000 steps over goal today! My best day in a few weeks. Dealing with so crap right now but I'm going to fix it and forget about it. I have some new personal goals and I'm looking forward to a fresh start.  Dinner tonight was my leftover bistro steak from Weber Grill. It was just as yummy tonight as it was last night. No picture because the leftovers weren't pretty. Lol  #fitmominprogress #fitmom #fitfam #fitfood #instafit #instafood #igfood #igfit #paleo #primal #ancestral #grainfree…

6000 steps over goal today! My best day in a few weeks. Dealing with so crap right now but I'm going to fix it and forget about it. I have some new personal goals and I'm looking forward to a fresh start. Dinner tonight was my leftover bistro steak from Weber Grill. It was just as yummy tonight as it was last night. No picture because the leftovers weren't pretty. Lol #fitmominprogress #fitmom #fitfam #fitfood #instafit #instafood #igfood #igfit #paleo #primal #ancestral #grainfree…

Beets and Sweet Potatoes #beets #sweetpotatoes #eatyourveggies #cleaneating #whatsfordinner #eatcleantraindirty #mealprepmonday #paleo by trainingwithlindsay

Beets and Sweet Potatoes #beets #sweetpotatoes #eatyourveggies #cleaneating #whatsfordinner #eatcleantraindirty #mealprepmonday #paleo by trainingwithlindsay

BBQ tomorrow with friends. Pulled pork on the slow cook.  #blogger #blog #foodblogger #instafood #pork #pulledpork #primalbeing #keto #lchf #paleo by primalbeingpn

BBQ tomorrow with friends. Pulled pork on the slow cook. #blogger #blog #foodblogger #instafood #pork #pulledpork #primalbeing #keto #lchf #paleo by primalbeingpn

Priceless. The girls decided to bring out the chessboard tonight while taste testing a new #paleo organic curry sauce recipe we are working on.  It is in a yummy flathead and vegetable curry. The girls did chess club from kindy onwards for a few years at their public school. #chessistheshizz by chefpeteevans

Priceless. The girls decided to bring out the chessboard tonight while taste testing a new #paleo organic curry sauce recipe we are working on. It is in a yummy flathead and vegetable curry. The girls did chess club from kindy onwards for a few years at their public school. #chessistheshizz by chefpeteevans

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