Pinterest • El catálogo global de ideas
Galletas de coco y vainilla » DIVINA COCINAMás de 2.000 recetas de cocina andaluza y del mundo. » DIVINA COCINA

Galletas de coco y vainilla » DIVINA COCINAMás de 2.000 recetas de cocina andaluza y del mundo. » DIVINA COCINA

Para preparar estos coquitos, necesitaremos: 150 gr de azúcar glas – 200 gr de coco rallado – 3 huevos – 3 cucharadas de harina (mejor maizena) – 1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)

Para preparar estos coquitos, necesitaremos: 150 gr de azúcar glas – 200 gr de coco rallado – 3 huevos – 3 cucharadas de harina (mejor maizena) – 1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)

Pan de Linaza, receta para horno (Dukan Ataque)

Pan de Linaza, receta para horno (Dukan Ataque) (Recetas para Dukan y más, por Maria Martinez)

Pan de Linaza, receta para horno (Dukan Ataque)

Bizcocho de zanahoria  Ingredientes para 4 raciones 4 cucharadas soperas de salvado de avena (80gr) 4 cucharadas de salvado de trigo ( 30gr) 6 claras de huevo pasteurizadas ( 200 ml) una cucharada sopera de yogur natural 0% ( 50 gr) 150 gr de zanahoria rallada 100 ml de leche desnatada 20 gr nueces picadas Media cucharada de canela en polvo Una pizca de jengibre en polvo Una pizca de nuez moscada en polvo Una cucharita de levadura

Bizcocho de zanahoria Ingredientes para 4 raciones 4 cucharadas soperas de salvado de avena (80gr) 4 cucharadas de salvado de trigo ( 30gr) 6 claras de huevo pasteurizadas ( 200 ml) una cucharada sopera de yogur natural 0% ( 50 gr) 150 gr de zanahoria rallada 100 ml de leche desnatada 20 gr nueces picadas Media cucharada de canela en polvo Una pizca de jengibre en polvo Una pizca de nuez moscada en polvo Una cucharita de levadura

Phoskitos Fitness de Chocolate y Albaricoque  INGREDIENTES PARA EL BIZCOCHO:  100 grs de harina de avena. 200 ml claras de huevo pasteurizadas. 100 ml de leche desnatada, yo uso sin lactosa. 1 cucharadita de edulcorante líquido.   INGREDIENTES PARA EL RELLENOS Y EL BAÑO DE CHOCOLATE:  ½ bote de mermelada de albaricoque Hero Diet. 2 tabletas de chocolate sin azúcar de la marca Valor.

Phoskitos Fitness de Chocolate y Albaricoque INGREDIENTES PARA EL BIZCOCHO: 100 grs de harina de avena. 200 ml claras de huevo pasteurizadas. 100 ml de leche desnatada, yo uso sin lactosa. 1 cucharadita de edulcorante líquido. INGREDIENTES PARA EL RELLENOS Y EL BAÑO DE CHOCOLATE: ½ bote de mermelada de albaricoque Hero Diet. 2 tabletas de chocolate sin azúcar de la marca Valor.

Galletas de coco y vainilla » DIVINA COCINAMás de 2.000 recetas de cocina andaluza y del mundo. » DIVINA COCINA

Galletas de coco y vainilla » DIVINA COCINAMás de 2.000 recetas de cocina andaluza y del mundo. » DIVINA COCINA

Phoskitos fit  INGREDIENTES PARA EL BIZCOCHO:  100 grs de harina de avena. 200 ml claras de huevo pasteurizadas. 100 ml de leche desnatada, yo uso sin lactosa. 1 cucharadita de edulcorante líquido.

Phoskitos fit INGREDIENTES PARA EL BIZCOCHO: 100 grs de harina de avena. 200 ml claras de huevo pasteurizadas. 100 ml de leche desnatada, yo uso sin lactosa. 1 cucharadita de edulcorante líquido.

Tarta y sabor a caramelo.  Ingredientes:  Base 50 ml de claras de huevo pasteurizadas 30 gr de harina de avena integral neutra 5 gr de aceite de coco orgánico derretido Sacarina o stevia Canela en polvo Crema de caramelo 10 gr de harina de avena integral neutra 150 ml de claras de huevo pasteurizadas 2 cucharas soperas de sirope sin calorías de sabor caramelo 100 gr de manzana Golden Sacarina o stevia Canela en polvo 6 hojas de gelatina neutra 250 ml de agua

Tarta de caramelo

Tarta y sabor a caramelo. Ingredientes: Base 50 ml de claras de huevo pasteurizadas 30 gr de harina de avena integral neutra 5 gr de aceite de coco orgánico derretido Sacarina o stevia Canela en polvo Crema de caramelo 10 gr de harina de avena integral neutra 150 ml de claras de huevo pasteurizadas 2 cucharas soperas de sirope sin calorías de sabor caramelo 100 gr de manzana Golden Sacarina o stevia Canela en polvo 6 hojas de gelatina neutra 250 ml de agua

Estas sencillas magdalenas de yogur pueden prepararse con yogures del sabor que más te guste, limón, piña, coco, plátano, vainilla, fresa...

Estas sencillas magdalenas de yogur pueden prepararse con yogures del sabor que más te guste, limón, piña, coco, plátano, vainilla, fresa...

Claras de huevo pasteurizadas . Como alternativa a los huevos , que máximo se pueden tomar 3-4 a la semana, para no tener que tirar las yema...

Claras de huevo pasteurizadas . Como alternativa a los huevos , que máximo se pueden tomar 3-4 a la semana, para no tener que tirar las yema...

Aprovechando que hay melocotones riquísimos, vamos a hacer un postre sencillo que seguro os gustará. Es una espuma hecha con melocotones congelados, azúcar y un par de claras de huevo pasteurizadas. Sólo tenéis que acordaros de congelar los melocotones porque … Continuar leyendo →

Aprovechando que hay melocotones riquísimos, vamos a hacer un postre sencillo que seguro os gustará. Es una espuma hecha con melocotones congelados, azúcar y un par de claras de huevo pasteurizadas. Sólo tenéis que acordaros de congelar los melocotones porque … Continuar leyendo →

Flan de Chocolate Fitness sin azúcar  INGREDIENTES PARA 6 FLANES INDIVIDUALES:  60 grs de proteína sabor vainilla. 10 claras de huevo pasteurizadas. 2 huevos enteros. 250 ml de leche de soja desnatada. 2 cucharadas soperas de edulcorante líquido. 30 grs de cacao desgrasado sin azúcar, yo utilizo el de la marca Valor.

Flan de Chocolate Fitness sin azúcar INGREDIENTES PARA 6 FLANES INDIVIDUALES: 60 grs de proteína sabor vainilla. 10 claras de huevo pasteurizadas. 2 huevos enteros. 250 ml de leche de soja desnatada. 2 cucharadas soperas de edulcorante líquido. 30 grs de cacao desgrasado sin azúcar, yo utilizo el de la marca Valor.

Proteínas, claras de huevo pasteurizadas, frutas liofilizadas | Catereasy

Proteínas, claras de huevo pasteurizadas, frutas liofilizadas | Catereasy

Phoskitos Fitness de Chocolate y Albaricoque  INGREDIENTES PARA EL BIZCOCHO:  100 grs de harina de avena. 200 ml claras de huevo pasteurizadas. 100 ml de leche desnatada, yo uso sin lactosa. 1 cucharadita de edulcorante líquido.   INGREDIENTES PARA EL RELLENOS Y EL BAÑO DE CHOCOLATE:  ½ bote de mermelada de albaricoque Hero Diet. 2 tabletas de chocolate sin azúcar de la marca Valor.

Phoskitos Fitness de Chocolate y Albaricoque INGREDIENTES PARA EL BIZCOCHO: 100 grs de harina de avena. 200 ml claras de huevo pasteurizadas. 100 ml de leche desnatada, yo uso sin lactosa. 1 cucharadita de edulcorante líquido. INGREDIENTES PARA EL RELLENOS Y EL BAÑO DE CHOCOLATE: ½ bote de mermelada de albaricoque Hero Diet. 2 tabletas de chocolate sin azúcar de la marca Valor.

Roski-cocina y algo mas-Yus: Hamburguesas de Atún y Zanahoria Ingredientes: 4 latas de atún natural de las pequeñas de Mercadona 4 puntos. 1 zanahoria grande rallada 0 puntos. 1 tostada de pan de molde integral 31 grs. Media cebolla pequeña rallada 0 puntos. 2 claras de huevo pasteurizadas 0 puntos. 2 cc de mostaza 0 puntos 0 puntos. 1 cucharada de perejil muy picadito 0 puntos. 10 grs de pan rallado 1 punto. Unas gotas de salsa perrins o tabasco 0 puntos. Opcional una pizca de sal yo no se…

Roski-cocina y algo mas-Yus: Hamburguesas de Atún y Zanahoria Ingredientes: 4 latas de atún natural de las pequeñas de Mercadona 4 puntos. 1 zanahoria grande rallada 0 puntos. 1 tostada de pan de molde integral 31 grs. Media cebolla pequeña rallada 0 puntos. 2 claras de huevo pasteurizadas 0 puntos. 2 cc de mostaza 0 puntos 0 puntos. 1 cucharada de perejil muy picadito 0 puntos. 10 grs de pan rallado 1 punto. Unas gotas de salsa perrins o tabasco 0 puntos. Opcional una pizca de sal yo no se…

Brazo  INGREDIENTES PARA EL BIZCOCHO:  100 grs de harina de avena sabor Suchard Choco White de Vitaminity. 200 ml claras de huevo pasteurizadas. 100 ml de leche desnatada, yo uso sin lactosa. 1 cucharadita de edulcorante líquido.   INGREDIENTES PARA EL RELLENO Y EL BAÑO DE CHOCOLATE:  ½ bote de mermelada de arándanos y frambuesas Hero Diet. 1 tableta de chocolate con leche sin azúcar de la marca Valor.

Brazo INGREDIENTES PARA EL BIZCOCHO: 100 grs de harina de avena sabor Suchard Choco White de Vitaminity. 200 ml claras de huevo pasteurizadas. 100 ml de leche desnatada, yo uso sin lactosa. 1 cucharadita de edulcorante líquido. INGREDIENTES PARA EL RELLENO Y EL BAÑO DE CHOCOLATE: ½ bote de mermelada de arándanos y frambuesas Hero Diet. 1 tableta de chocolate con leche sin azúcar de la marca Valor.