Pinterest • El catálogo global de ideas

Infografía de entrenamiento full-body

pin 470
heart 109
speech 2

13 Ejercicios que convirtieron mi flácido cuerpo en uno sexy

flacida

pin 59
heart 19

10 Ejercicios que transformarán tu cuerpo en 1 mes

Si comienzas a hacer estos ejercicios, te aseguro que en 1 mes notarás un cambio radical en tu cuerpo ¡Sin gastar dinero!

pin 109
heart 36

Sentadillas - Ayer fue un día dedicado hacer ejercicios al aire libre y contemplar los increíbles colores que nos brinda siempre la naturaleza, en estos días de otoño la luz que penetra en la atmósfera es diferente, es cálida y lo sientes en la piel, la vista y en las fotografías que sacas. Tambié...

pin 177
heart 32

10 Ejercicios que queman más grasa que correr

Si no te gusta correr, estos ejercicios son para ti.

pin 83
heart 38
¿No tienes tiempo de ir al gimnasio? ¡No hay problema! También puedes hacer ejercicios desde casa.

17 Guías visuales de ejercicio que te motivarán a ponerte en forma

¿No tienes tiempo de ir al gimnasio? ¡No hay problema! También puedes hacer ejercicios desde casa.

pin 144
heart 19

Ejercicios TRX para todo el cuerpo: rutina básica

pin 272
heart 33
speech 1

Cómo practicar el método Pilates en casa

13 ejercicios de #Pilates para hacer en casa #alimentatubienestar

pin 260
heart 40

Fat Burner Full Body Workout For Women

Incrementa tu resistencia con esta rutina para quemar grasa corporal de tan sólo 30 minutos. Con ellas podrás tonificar y esculpir tu cuerpo

pin 14
heart 2

13 Ejercicios que convirtieron mi flácido cuerpo en uno sexy

Cuando tenía 21 años llegué a pesar 70 kg, y mido lo que quiere decir que no soy nada alta, obviamente llegas a un momento de tu vida que no te sientes conforme con tu cuerpo, donde no te sien...

pin 7
heart 1