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Cansado de correr en la cinta: prueba este entrenamiento La cinta de correr es útil pero digamos que no es un aparato muy motivador. Si estás cansado de correr en la cinta siempre al mismo ritmo y con las mismas vistas hoy te proponemos unentrenamiento diferente para la cinta de correr. Muchas veces desaprovechamos las opciones que tenemos en la cinta de correr. Podemos jugar con la velocidad inclinación y los tiempos de descanso para hacer un entrenamiento diferente. Correr en la cinta…

de FITFOODMARKET

ENTRENAMIENTO/ HIIT 4

ENTRENAMIENTO QUEMA-GRASA EN 1 HORA:       – ELIPTICA: · 15′ calentamiento en elíptica (intensidad 6-8)   – CINTA/CAMINADORA(pendiente 0 todo el tiempo):  · 10′ Trote velocidad 8.5   · 1’30” Sprint velocidad 13.0 · 1’30” Trote velocidad 8.0 · 1′ Sprint velocidad 14.0 · 1′ Trote velocidad 8.0 · 1′ Sprint velocidad 14.5 … … Sigue leyendo →

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Esta turbina DIY de eje vertical son tubos de PVC 4 pulgadas, cortados por la mitad, como cuchillas. Las cuchillas están montadas en llantas de bicicleta. Esta estructura se monta, utilizando cinta 2 × 4 y un motor de CC conectado a través de una correa en la parte inferior. La conexión de la correa permite un aumento en RPMs al motor caminadora.

de Revista OHLALÁ!

Objetos locos bien futuristas

¡Muy loco y algo polémico! Un invento para perros de departamento que más allá de sus salidas a la plaza necesiten descargar energías en casa. ¡Imposible no acordarse de la cinta caminadora del perro de los Supersónicos!.  Foto: coolest-gadgets.com

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de Muy Fitness

Cómo mejorar los glúteos en una cinta caminadora

Cómo mejorar los glúteos en una cinta caminadora | LIVESTRONG.COM en Español

Objetos locos para la oficina Para los más deportistas o simplemente inquietos, este escritorio con cinta caminadora incorporada.    / notsitting.com

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Si solo camina o corre en una caminadora, podría no estar recibiendo muchos beneficios del ejercicio; trate de hacer cardio en intervalos en una caminadora. http://ejercicios.mercola.com/sitios/ejercicios/archivo/2015/05/08/ventajas-y-desventajas-de-usar-una-caminadora.aspx