Pinterest • El catálogo de ideas global

Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso. 1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

1.5k
161
1
de PequeOcio

Hamburguesas de atún. Receta.

Recetas de hamburguesas ¡de atún!

1.8k
264
2

Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

1.1k
207
1
de Pizca de Sabor

Tostadas de champiñones al ajillo

Fáciles champiñones al ajillo para botanear o para servir con unas tortillas o tostadas y un poco de guacamole. Sírvelos como comida o cena ligera vegetariana o para acompañar otro platillo.

2.3k
434
3
de Infografías y Remedios. Infografías gratis de salud

7 Recetas de cenas ligeras y rápidas para adelgazar

7 Recetas de cenas ligeras y rápidas para adelgazar. #recetas #infografia #adelgazar

318
45
de Upsocl

Aprende a comer de forma balanceada con estas sencillas infografías

Cenas de 7 minutos #saludables y rápidas de preparar

1.2k
306
5
de Upsocl

10 wraps saludables que puedes llevar contigo a todos lados

wrap de atun: mezcla tu aderezo favorito al atún, añade tomate, zanahoria y aguacate.

559
99
de BuzzFeed

18 increíbles recetas con aguacate con las que te explotará la cabeza

Sandwich de espinacas, queso de cabra y aguacate.

878
209
de Cocina Muy Fácil

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta

Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

5.6k
886
4

Hamburguesas de calabacín / 1 calabacín grande - 1 huevo L - 50 gr de queso parmesano rallado o en polvo - 120 gr de pan rallado - Sal, pimienta negra, pimentón dulce, cebolla en polvo, orégano, comino en polvo y ajo en polvo

421
56