Si sufres de exceso de grasa en la entrepierna, no te desesperes.    Puedes tonificar los muslos internos con ejercicios específicos y camb...

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Aquí os dejo una rutina paso a paso para que trabajéis la parte de la cadera y se os quiten esas odiosas cartucheras. ¡Espero que os sirva de ayuda!

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reto sentadillas de 30 días  Reto fitness de sentadillas de 30 dias. http://www.bienestarfitness.com/fitness/reto-sentadillas-30-dias/  #retofitness30dias #reto30dias #fitness #sentsadillas

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Rutina para trabajar los glúteos

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Rutina para disminuir la celulitis.  #FueraPareo #Workout #Celulitis

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8 Ejercicios para deshacerte de la grasa de tu entrepierna

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Hoy os traigo una rutina paso a paso para reducir la parte interna del muslo. De esta forma, tonificar más las piernas y tenerlas más fuertes.

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Para que tus jeans ya no se rompan de esa zona.

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Ejercicios para trabajar glúteos, para mujeres que se preparan para este verano. ¿estás lista?

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