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Rutina de ejercicio en casa para mantenerte en forma #deporte #estudiantes #umayor

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de AlimentaTuBienestar

Los mejores alimentos depurativos: el apio y la cebolla

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de Cualquier cosita es cariño

Mejor que la leche: ¡leche de almendras

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CHÍA CON CHOCOLATE Y PLÁTANO Es desayuno perfecto para cuando tienes prisas y quieres algo rápido, con pocos ingredientes y muy poca preparación!! Además es mega nutritivo, y delicioso!!

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Doce cocinas con barra

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Batido de fresa, naranja y plátano Ingredientes (para 2 batidos): 1 plátano 140 gr. de fresas (unas 20) El zumo de 2 naranjas 1 yogur griego

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✓Muy simpático y original. Apareció antes del boom de los libros y películas que relacionaban comida y amor.

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