Si siempre despiertas cansada aunque te acuestes temprano o te cuesta trabajo levantarte de la cama quizás sea porque no te duermes a la hora correcta. No se trata de dormir más horas sino de completar ciclos de sueño.  Afortunadamente, alguien creó una calculadora de sueño que te dice...

Esta página te dice la hora exacta a la que te tienes que acostar

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NO ME DA LO MISMO POR FAVOR APARECE PERMITINOS QUE JUNTOS PODAMOS COMPARTIR TODA LA VIDA JUNTOS. BRINDANOS UNA OPORTUNIDAD REAL JUNTOS PARA COMPARTIR TODA LA VIDA Y CONSTRUIR UN NOSOTROS QUE ADEMÁS DE SER UN SUEÑO SEAMOS UNA REALIDAD. TE AMO CON TODA MI ALMA Y TE QUIERO!!! LO SABES  AQUÍ TE ECHO DE MENOS.

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Www.regalosom.com  Sincronízalo mediante Bluetooth a tu smartphone y podrás realizar y contestar llamadas, acceder a la agenda y al historial de llamadas, escuchar música, y usarlo como cronómetro, barómetro, altímetro y podómotro. Además, este reloj dispone de varias funciones autónomas: alarma, calendario, calculadora, control de sueño...  Características: Pantalla capacitiva Resolución: 128 x 128 píxeles Batería de litio: 3,7 V / 230 mA Duración aprox. en espera: 150 h Dura.....

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Casio Calculator Watch. I still own one of these! This was one of my favorite gadgets in the 90s :)

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Características:  GSM 850/900/1800/1900 mhz tarjeta Micro SIM  Bluetooth dialer recordatorio de llamada llamada Bluetooth  Bluetooth sms/im mensaje notificado  1.56 "pantalla táctil TFT LCD 240240 píxeles  2.0 m cámara soporte de grabación de vídeo  Tecnología anti-pérdida para unir teléfono  Podómetro monitor de sueño sedentaria Recordatorio  Reproductor de audio y vídeo  Calendario (sincronizable)  Especificación:  Cpu: MTK6260A 533 MHz  Red y conectividad:  SIM card: sola tarjeta SIM…

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Un estudio concluye que la calidad del sueño no depende de las horas que se duerma, sino de ciclos

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Ahorras un 55% (Normalmente cuesta 65.99€)

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Chicos, hay que dormir bien!!! La calidad del sueño afecta a nuestra salud. Leed este estudio!!!

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