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Coco Loco: 2 cups ice 2 1/2 ounces malibu coconut rum 2 1/2 ounces white Creme de Cacao 2 ounces unsweetened coconut milk 1 Add all the ingredients to the container of an electric blender. 2 Cover and process on high for about 20 seconds or until the drink is smooth (May have to pulse on and off at first to get things going). 3 Pour into 2 chilled glasses and enjoy

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de Dinner at the Zoo

Tropical Smoothie

This tropical smoothie recipe is a blend of tropical fruit and coconut milk - it's cool, refreshing and packed with flavor and nutrients!

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El cardamomo es una especia de origen tropical, de la India meridional, donde se utiliza en muchos platos tradicionales. Se usa en la preparación de recetas, como arroz, curry, y de base para crear otras especias. Estas semillitas envainadas son muy útiles para la digestión y para el alivio de los síntomas de la gripa. Ahora, junta esta deliciosa especia con un aromático café recién hecho... No se te antoja uno en este momento?

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Island Green Smoothie (new smoothie, 220 calories) 7.5 oz. water 2 oz. turbinado sugar 4 oz. mango 4 oz. pineapple 1 half banana 1 oz. spinach leaves .5 oz. kale

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