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Salteado de brócoli, calabaza y tofu. Receta vegetariana

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Macrobiótica Ángela recetas originales y otras: SUSHI DE MIJO CON VERDURAS, ENSALADA DE PEPINO, BRÓCOLI SALTEADO, ZANAHORIA AL VAPOR Y SOPA MISO DE AZUKI

Comer bien y sano es muy fácil... Prueba con esta receta de Vegetales Salteados, saludable opción para acompañar pescados, carnes, aves.

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de Iowa Girl Eats

Lighter Sesame Chicken

1/2 taza de arroz integral 1/4 taza de miel 2 cucharadas de semillas de sésamo 2 cucharadas de salsa de soja 1 diente de ajo picado 1 clara de huevo 2 cucharadas de fécula de maíz 2 pequeñas pechugas de pollo (12 oz), cortadas en pedazos de 2 " sal y pimienta 1 cucharada de vegetales aceite 2 cebollas verdes, picadas 2 tazas de brócoli

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