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Cómo mantener el estrés a raya

Qué hacer para mantener el #estres a raya

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de Health.com

25 Ways to Fight Holiday Stress

Apriete aquí. El lugar carnosa entre el dedo índice y el pulgar se llama el lugar hoku en la medicina tradicional china. La aplicación de presión firme allí por tan sólo 30 segundos puede reducir el estrés y la tensión en su cuerpo superior.

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de SPOTEBI

Yoga Essential Flow

La práctica de yoga y meditación regular puede ayudar a reducir el estrés y la…

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Asanas para liberar el stres -:- yoga

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Técnicas Básicas de Prevención para Reducir las Lesiones en el Fútbol; las lesiones crónicas aparecen por estrés o un exceso en el uso en las cuales hay un factor de cansancio involucrado

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