Rutina para piernas tonificadas de Victoria's Secret. #VSFashionShow Candice Swanepole

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Rutina para abdomen perfecto de Victoria's Secret. #VSFashionShow Iza Goulart

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Rutina para pompas redondas de Victoria's Secret. #VSFashionShow Doutzen Kroes

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Los glúteos son un músculo, y como tal, puedes hacer que crezca y se fortalezca por medio del ejercicio. Estos 4 movimientos te servirán para construir, tonificar y levantar tus glúteos en poco tiempo. No por nada estos ejercicios forman parte de las rutina de las modelos de Victoria’s Secret. Desplantes Son un súper ejercicio

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Rutinas Victoria's Secret | InstaFit

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Sigue estas rutinas y verás el cambio en muy poco tiempo.

9 Gifs que te mostrarán la mejor manera de marcar tu abdomen

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