El Kefir es la bebida con más probióticos del planeta y su consumo regular te proporciona innumerables beneficios a la salud ( para conocer más da click aquí) . Preparar Kefir en casa es muy sencillo. Aquí te muestro cómo. Una vez que tienes los granos de kefir o búlgaros lo único que tienes que hacer es colocarlo... Read More »

El Kefir es la bebida con más probióticos del planeta y su consumo regular te proporciona innumerables beneficios a la salud ( para conocer más da click aquí) . Preparar Kefir en casa es muy sencillo. Aquí te muestro cómo. Una vez que tienes los granos de kefir o búlgaros lo único que tienes que hacer es colocarlo... Read More »

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beneficios-saludables-del-kefir

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kefir de agua de coco

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Cómo hacer kéfir vegano paso a paso y de manera saludable. La elaboración de tu propio kéfir de leche de arroz es una fuente saludable de nutrición y probióticos

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Beneficios del Kefir

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El kéfir: una bebida curativa, sus propiedades y trucos para cuidarlo -

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Víctor Paiam Servicios de Ilustración, Diseño Gráfico y Permacultura.  En Facebook:  https://www.facebook.com/DibujandoUnaVidaSostenible ...

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Probiotics: kefir benefits // Probióticos: beneficios del Kéfir

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El kefir es uno de esos super alimentos que pueden ayudarnos a conseguir beneficios insospechados con su consumo habitual. La forma más ha

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