Conoce los beneficios de meditar #Salud #Cuerpo #Mente

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Los Beneficios de la Meditación: 10 Razones Científicas Para Empezar a Meditar Hoy Mismo (Infografía) - Emma Seppälä, Ph.D.

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Conservar la calma mantiene tus niveles de estrés bajos, lo cual ayudará a tu salud mental y corporal.

23 Infografías que te ayudarán a vivir una vida más sana

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Mi familia son los que hacen que todo valga la pena

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La FDA en los Estados Unidos ha decidido eliminar las grasas trans de los alimentos. Descubre porque esto es un paso importante para mejorar la salud de los americanos. #Dieta #grasas #Salud

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Fumar, beber alcohol, utilizar bloqueador solar, cuidar los huesos o tener más relaciones sexuales, son algunos de los consejos que expertos nos dan para envejecer de forma saludable. #Conoce todas las recomendaciones.  #Infographic

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Beneficios de la #Meditacion

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Veces has sentido que necesitas descansar del correr incesante de la vida moderna? ¿Cuántas veces has querido salirte del ruido y entrar en el silen...

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