Beneficios de la fruta del dragón para la salud

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#IdeaNutritiva La #Fruta del #Dragón o #Pitahaya es un alimento que aporta distintos beneficios al organismo. Esta fruta tiene bajas cantidades de calorías y de hidratos de carbono, lo que la convierte en un alimento ideal para mejorar la salud; además, es en un alimento diurético que ayuda al mantener el cuerpo libre de líquidos. Es una de las frutas que más vitamina C contiene, ya que más del 50 por ciento de su composición es de este nutriente.

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What is dragon fruit? - Dr. Axe http://www.DrAxe.com #health #holistic #natural

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