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ૐ YOGA ૐ ૐ ASANAS ૐ ૐ Paringhasana ૐ 50 días 50 posturas. Dia 17. Postura de la Puerta

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Zumos inteligentes

Desayuno completo Si quieres que tu zumo sea un desayuno completo, conviértelo en un batido añadiendo leche desnatada o de avena, súper digestiva y antioxidante. Añade plátano, fresas, una cucharada de miel, una cucharadita de salvado de avena y nueces, y tendrás una bebida natural energética y saludable. Y si no quieres añadir más azúcar que la fructosa de la fruta, endulza con Estevia, un edulcorante natural respetuoso con tu salud.

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10 mezclas de agua con frutas que te fascinarán

Cosas que inspiran, cosas que intrigan y cosas que deberían ser vistas. Compártelas!

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