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Luego de las Fiestas Patrias es bueno desintoxicarse del alto consumo de carnes, bebidas y comida en general. Acá un dato de un Zumo verde detox, depurativo y desintoxicante. #saludable #estudiantes #umayor

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Propiedades de la avena para deportistas

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licuados detox con THERMOMIXMÉTODO 1. Pesar la fruta y/o verdura cortadas en cuartos, limpias y sin piel lo que lo requiera. Recordar el peso. 2. Triturar 1 min/vel 5. 3. Agregar el doble de agua de lo que pesaba la fruta y verdura. Programar 2 min/vel. prograsiva 5-10. 4. Probar y decidir si necesita endulzar algo (podéis echar sacarina líquida o azúcar tanto blanco como moreno). 5. Verter el zumo en vaso o jarra poniendo el cestillo en el interior para colar algún resto

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