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Mi cuerpo pide vacaciones | http://www.conbotasdeagua.com/mi-cuerpo-pide-vacaciones/

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¿Habéis oído hablar de los abdominales hipopresivos? Son aquellos que, según los expertos, son mucho mejores que los abdominales tradicionales. Es otro método más para hacer abdominales, algo más relajado, y sobretodo genial para el post parto. Eso sí, yo siempre recomiendo variar los ejercicios. Hay que trabajar la musculatura con todo tipo de ejercicios. ¡Vamos a verlo! Los abdominales tradicionales se …

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de Upsocl

15 sencillos trucos de más de 100 años que harán tu vida mucho más fácil

15 sencillos trucos de más de 100 años que harán tu vida mucho más fácil | Upsocl

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El pingüino emperador (Aptenodytes forsteri) es una especie de ave esfenisciforme de la familia Spheniscidae.

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