Infográficos: Recetas + Datos Saludables | Mila punto com

La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

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Ahora chicas y chicos! Batidos saludables para disfrutar en diferentes circunstancias ;) En el encabezado de la imagen está la simbología!

Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Riquísimos y sanos batidos que podemos consumir en el desayuno, colaciones, o después de ejercitarnos :)

Mocha Coconut Frappuccino -  tastes like the one at Starbucks. Warning - they are addicting!

Mocha Coconut Frappuccino

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Dietas, recetas y asesoría online de la nutriologa Luly Romo: 3 Licuados para empezar bien el día Más

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Hearty Fruit and Oat Smoothie

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