PONQUÉ CLÀSICO SIN AZÚCAR! Me volvieron a pedir esta receta! Es super versátil porque del ponqué de avena, puede salir marmoleado, de coco, de naranja o limón! Ingredientes básicos: ➡️½ taza de aceite de coco, canola o mantequilla de almendras blancas (sin cascara). ➡️½ de taza de endulzante granulado a base de estevia SIN CALORIAS ➡️Ralladura de ½ limón ➡️TRES huevos enteros ➡️1 cucharadita de vainilla · Zumo de ½ limón ➡️2 tazas de harina de avena (avena en hojuelas cruda y pulverizada en…

PONQUÉ CLÀSICO SIN AZÚCAR! Me volvieron a pedir esta receta! Es super versátil porque del ponqué de avena, puede salir marmoleado, de coco, de naranja o limón! Ingredientes básicos: ➡️½ taza de aceite de coco, canola o mantequilla de almendras blancas (sin cascara). ➡️½ de taza de endulzante granulado a base de estevia SIN CALORIAS ➡️Ralladura de ½ limón ➡️TRES huevos enteros ➡️1 cucharadita de vainilla · Zumo de ½ limón ➡️2 tazas de harina de avena (avena en hojuelas cruda y pulverizada en…

Te compartimos 10 recetas de smoothies (batidos), fáciles de preparar, para disfrutar de un desayuno natural, saludable y energético. Un smoothie (del inglés smooth: suave) es un batido de fruta, bebida cremosa no alcohólica preparada a base de trozos y jugo de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos, hielo o helado. Suele tener una consistencia algo densa, y es parecida a un batido pero algo más espeso. Se diferencia principalmente del resto de ...

Te compartimos 10 recetas de smoothies (batidos), fáciles de preparar, para disfrutar de un desayuno natural, saludable y energético. Un smoothie (del inglés smooth: suave) es un batido de fruta, bebida cremosa no alcohólica preparada a base de trozos y jugo de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos, hielo o helado. Suele tener una consistencia algo densa, y es parecida a un batido pero algo más espeso. Se diferencia principalmente del resto de ...

Muchas mujeres sufren porque se ha oscurecido su entrepierna, axilas, cuello, rodillas o alguna otra parte de su cuerpo.     Esto puede...

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Licuado tropical de piña, leche de coco, avena y miel, para el vientre plano que siempre soñaste | ¿Qué M&...

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Sorprende a tu familia con éstos deliciosos helados hechos en casa.

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Esta receta de yogur de coco es deliciosa, muy rápida y fácil, sólo necesitas 2 ingredientes, es muy saludable y tiene un gran contenido de probióticos.

Esta receta de yogur de coco es deliciosa, muy rápida y fácil, sólo necesitas 2 ingredientes, es muy saludable y tiene un gran contenido de probióticos.

Batido de café con yogur griego para eliminar la grasa. ¡Rico y poderoso!

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Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

Súper fácil de preparar! tu propio HELADO CASERO! Solo debes congelar las fresas y plátano ya cortados y luego lo pasas por la licuadora añadiendo una tarrina de yogur natural para darle cremosidad. Queda como el helado artesanal de las heladerias!!!!!!

Súper fácil de preparar! tu propio HELADO CASERO! Solo debes congelar las fresas y plátano ya cortados y luego lo pasas por la licuadora añadiendo una tarrina de yogur natural para darle cremosidad. Queda como el helado artesanal de las heladerias!!!!!!

DESAYUNO SALUDABLE .Rodajas de bananas , granola , mermelada , yogurt y alguna fruta de estaciobn . A empezar el dia con energia . . .

DESAYUNO SALUDABLE .Rodajas de bananas , granola , mermelada , yogurt y alguna fruta de estaciobn . A empezar el dia con energia . . .

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