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de Pizca de Sabor

Licuado de café, avena, plátano y chocolate

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Bizcochitos de manzana y queso - La dieta ALEA - blog de nutrición y dietética, trucos para adelgazar, recetas para adelgazar

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Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo Preparación: 1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora. 2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

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de Adelgazar - Bajar de Peso

Batido de proteínas de canela

Canela Adelgazante: Prepara un rico Batido de Proteínas con Canela y adelgaza sanamente. http://www.recetasparaadelgazar.com/2014/01/batido-de-proteinas-de-canela/

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de Adelgazar - Bajar de Peso

Batido para aliviar el hambre

Batido para aliviar el hambre | Recetas para adelgazar Ingredientes: 1 taza de fresas 1 taza de cubitos de mango 1 limón, pelado y sin semillas 2 cucharadas de aceite de semilla de linaza 1/2 taza de tofu ó cucharadas de proteína de soya en polvo 1 1/2 taza de hielo Colocar todo en la licuadora y procesar.

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de Adelgazar - Bajar de Peso

Smoothie mantente-jóven

½ taza de moras, ½ taza de fresas, ½ de té verde (sin endulzantes), ¾ taza de yogurt natural, 2 cda de linaza en polvo, azúcar o edulcorante, 5 cubitos de hielo

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de salud.facilisimo.com

3 batidos caseros ricos en proteínas para aumentar tus músculos

3 BATIDOS DE PROTEINAS CASEROS NATURALES PARA AUMENTAR TUS MÚSCULOS

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