Pinterest • El catálogo de ideas global

Te compartimos 10 recetas de smoothies (batidos), fáciles de preparar, para disfrutar de un desayuno natural, saludable y energético. Un smoothie (del inglés smooth: suave) es un batido de fruta, bebida cremosa no alcohólica preparada a base de trozos y jugo de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos, hielo o helado. Suele tener una consistencia algo densa, y es parecida a un batido pero algo más espeso. Se diferencia principalmente del resto de ...

526
89
2
de Adelgazar - Bajar de Peso

Batido de proteínas de piña colada

Batido de proteínas de piña colada | Recetas para adelgazar Ingredientes: •8 oz de leche de almendras, •2 cucharadas de proteína de suero de vainilla •2 oz jugo de piña o 1 / 2 taza de trozos de piña fresca •1/4 de taza de coco en trocitos •Hielo Coloca todos los ingredientes en una licuadora y procesa. Puedes tomarlo como merienda matutina.

44
6
de La Alacena de MO

Receta de Batido de vainilla con Thermomix

Batido de vainilla con Thermomix - La Alacena de MO

39
2

Recetas Dukan - Dukansusi: Flan de huevo microondas ( fase ataque)

150
17

Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo Preparación: 1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora. 2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

2.8k
371
de Adelgazar - Bajar de Peso

Batido quemagrasas y aceleradora de metabolismo

Batido quemagrasas y aceleradora de metabolismo | Adelgazar – Bajar de Peso

97
17
1

Tarta de queso horneada. 250gr de queso batido (media tarrina), 2 yogures (yo lo pongo natural pero se puede de cualquier sabor), 2 huevos (1 huevo + 1 clara tb sale), 100ml de leche desnatada, 2cs de maicena, 1cc de vainilla(opcional), 2cs de edulcorante liquido

43
10
de Adelgazar - Bajar de Peso

Batido de proteínas de naranja

Batido de proteínas de naranja Ingredientes: 1 taza de jugo de naranja natural (consigue las naranjas más dulces que puedas encontrar). 1 taza de leche descremada Stevia al gusto 1/2 cucharadita de extracto de vainilla al gusto 1 taza de yogur descremado Combina todos los ingredientes en una licuadora y procesa. Bebe para variar tu plan de batidos de proteínas.

25
3
1

ingredientes: 1 taza de harina integral 1 taza de sustituto de azúcar (Equal, Splenda, Stevia, Truvia) 1/2 taza de compota de manzana 1 cucharada de esencia de vainilla 1 cucharada de bicarbonato 2 claras de huevo

9
de Adelgazar - Bajar de Peso

Batidos de proteínas: Batido de manzana

¡Comienza la dieta con este rico #ProteinShake de manzana!

7
1