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de PequeOcio

Recetas para niños con verduras: bolitas de espinacas

Bolitas de espinacas Ingredientes: 280 g de espinacas, lavadas y bien escurridas. Panko o pan machacado. 2 cebollas pequeñas, finamente picadas (podéis usar la picadora). 6 huevos batidos. 1/2 taza de mantequilla derretida. 1/2 taza de queso parmesano. 2 cdta. sal de ajo. Mojaros las manos y formar bolas. Hornear a 180ºC durante 20 minutos. Se pueden congelar bien antes de hornearlas o una vez horneadas.

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Recetas para niños con verduras: bolitas de espinacas

receta de espinacas

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Crema de puerro, zanahoria y patatas

Con puerro y zanahorias es sencilla de hacer y se puede enriquecer con queso parmesano, picatostes y/o jamón. Adaptable a todas las dietas y ¡para niños!

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Emparedados de jamón y queso

EMPAREDADOS DE JAMÓN Y QUESO Ingredientes (para 2 emparedados triangulares): 2 rebanadas de pan de molde 1 loncha de jamón de york 1 loncha de queso Leche Huevo batido Pan rallado Sal Pimienta

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