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Batido de Espinaca, Kiwi, Manzana y Yogurt natural.

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Las frutas y verduras frescas son la fuente más nutritiva y sana que puedas encontrar en el planeta para cuidar tu cuerpo y tu salud. Esta receta, es una combinación de ingredientes adecuados para adelgazar: piña, leche de almendras, kale o col rizada y finalmente para no agregar azúcar, una banana. Ideal para desayunar.

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de mamasLatinas.com

Batido verde de espinaca y banana ¡y adiós barriga! (RECETA)

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Beneficios de tomar Jugos Verdes... de habitos.mx

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de BuzzFeed

15 Smoothies sanos y refrescantes para cualquier hora del día

Vas a necesitar: - una taza de espinaca - 1/2 taza de frambuesa - 1/2 de mora azul - un plátano maduro - 1/2 taza de leche - 2 cucharadas de avena - endulzante

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Batido "Monstruo Verde" - 1 plátano (banana) picado - 4 o 5 fresas - 1/2 taza de arándanos frescos - 1 durazno pequeño, pelado y picado toscamente - 1 taza colmada (o más) de hojas de espinaca fresca y desinfectadas - Leche de almendra (necesaria) - Esencia de Vainilla (unas gotitas) - 1 cucharada de yogurt natural - 2 cucharaditas de miel de abejas pura - 1/2 taza de hielo picado * Esta receta es un gran batido y dos fácilmente podrían compartirlo

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smoothie de platano receta anti gastritis

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Batido de Spirulina: leche de almendra o coco (o agua), frutos rojos, miel, col rizada, spirulina y banana

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INSPIRACIÓN PARA CUATRO BATIDOS... (de izquierda a derecha y de arriba abajo): 1. Leche vegetal, plátano, fresas y frutos secos. 2. Mango, leche vegetal, zumo de limón o lima, stevia o panela sirope de ágave, canela. 3. Melocotón, espinacas, jengibre, stevia o panela o sirope de ágave, agua. 4. Piña, arándanos, naranja, stevia o panela o sirope, agua. (https://www.facebook.com/groups/rawveganspain/?directed_target_id=0)

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Batido verde de espinaca y banana ¡y adiós barriga!

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