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Batido ANTI-OXIDANTE super rosa: plátano, vainilla, fresas, moras, arándanos, frambuesas, yogur natural, nata y azúcar

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Desayunos Nutritivos y Contundentes

Desayuno saludable y nutritivo. Yogurt de Frutillas y Arándanos con Quinoa Pop y Plátano - Yogurt con Frutas para el Desayuno

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=Cereal sin cereal= 1 manzana 1/2 platano 1 cda chia 1 cda linaza 2 cda coco deshidratado 1 cda arandanos deshidratados leche vegetal

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Crema de almendra para tartas y tartaletas

150 gr de almendras molidas, 500 ml de leche,150 gr de azúcar, 3 huevos (2 enteros + 1 yema), 40 gr de Maizena, 1 limón rallado, 1 cucharadita de canela

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No te pierdas este licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano que anhelas

Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo Preparación: 1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora. 2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

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Batido "Monstruo Verde" - 1 plátano (banana) picado - 4 o 5 fresas - 1/2 taza de arándanos frescos - 1 durazno pequeño, pelado y picado toscamente - 1 taza colmada (o más) de hojas de espinaca fresca y desinfectadas - Leche de almendra (necesaria) - Esencia de Vainilla (unas gotitas) - 1 cucharada de yogurt natural - 2 cucharaditas de miel de abejas pura - 1/2 taza de hielo picado * Esta receta es un gran batido y dos fácilmente podrían compartirlo

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Bizcocho de avena y arándanos

Bizcocho de avena y arándanos - Recetízate

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Smoothie Bowl de Arándanos

Me encanta comer este smoothie bowl de arándanos para desayunar, es muy sano y nutritivo y está muy rico. Te animo a que lo pruebes.

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Aplana tu vientre con este MILAGROSO licuado púrpura

Batido púrpura para aplanar tu vientre. ¡Qué lindo color!

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Elimina la barriga con este batido verde ultra QUEMAGRASAS

Batido verde ultra quema-grasas | Adelgazar – Bajar de Peso

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