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Batido de banano y avena para eliminar la pancita (RECETA)

banana smoothies Batido de banano y avena Ingredientes: 1 banano maduro 1 taza de yogur griego sin sabor 1 taza de leche de soya o de arroz sin grasa 1/2 taza de avena de grano enteros laminados 4 cucharaditas de semillas de linaza (whole grain rolled oats) miel 100% natural, a gusto hielo

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Batido reductor de abdomen y cintura

Batido reductor de abdomen y cintura | Recetas para adelgazar Los ingredientes dan para 2 porciones de batido de 180 calorías cada una. 8 oz. de agua de coco. 1/2 taza de piña congelada en trozos. 1/2 taza de mango congelado en trozos. 1/2 taza de papaya (lechoza) fresca. 1 banana fresca. 1 cucharada de semillas de linaza molidas o no.

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LICUADO DE AVENA Y MANZANA! PARA COLESTEROL Y PERDER PESO! Hola a todos!!! les traigo dos licuados buenisimos para recuperarnos despues de tanta fiesta! el primero les ayudara a bajar el colesterol, los trigliceridos y la glucosa. El segundo, para bajar de peso! espero los prueben y comprueben que si funcionan!! Este licuado tomenlo como desayuno INGREDIENTES: 1 taza de leche 1 manzana cortada en cubos 1 cucharadita de miel de abeja 3 cucharadas de avena 1 cucharada de semillas de linaza ...

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Jugo para aliviar el estreñimiento

Existen diversos remedios naturales para aliviar el estreñimiento o transito intestinal lento, como es el caso de este jugo a base de pera, naranja y linaza. No olvidar combinar con otros remedios como hacer ejercicio o ser regular en las comidas. Mas info 3120 Relacionado

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11 Licuados con avena que te garantizan un vientre plano

Licuado con avena que te garantizan un vientre plano. De manzana con canela. rinde para 2 porciones. 1/2 taza de hojuelas de avena, 1 1/4 taza de leche descremada, 1 cda. de semillas de linaza molida, 1/4 de taza de yogur griego, 1 manzana sin semillas troceadas, 1/4 de taza de frambuesas congeladas, 1 cdta. de miel, 1 cdta. de canela. Licúa en el vaso de una licuadora.

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Plátano, almendras y linaza Este smoothie está repleto de proteínas, potasio, calcio, fibra y omega-3, ¡todo muy benéfico para tu piel! Licúa una cucharada de aceite de linaza, dos cucharadas de mantequilla de almendra, un pequeño plátano, media taza de jugo orgánico de manzana y una taza de cubos de hielo. Éste tendrá beneficios anti inflamatorias, especialmente útiles para la piel roja, irritada e hinchada.

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Batido para aliviar el hambre

Batido para aliviar el hambre | Recetas para adelgazar Ingredientes: 1 taza de fresas 1 taza de cubitos de mango 1 limón, pelado y sin semillas 2 cucharadas de aceite de semilla de linaza 1/2 taza de tofu ó cucharadas de proteína de soya en polvo 1 1/2 taza de hielo Colocar todo en la licuadora y procesar.

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Jugo de manzana para perder peso, 1 manzana verde pelada, 1 cda de linaza, 1 vaso y medio de agua, miel de abeja, Licuar y beber en ayuna o como cena antes de dormir y no comas nada más. Este jugo debes beberlo con el estómago vacío, si deseas cenar algo más, hazlo una hora y media antes de tomar este jugo.

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Batido a base de manzana verde para aniquilar kilos

#Batido a base de #manzana verde para aniquilar #kilos.

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