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Las frutas y verduras frescas son la fuente más nutritiva y sana que puedas encontrar en el planeta para cuidar tu cuerpo y tu salud. Esta receta, es una combinación de ingredientes adecuados para adelgazar: piña, leche de almendras, kale o col rizada y finalmente para no agregar azúcar, una banana. Ideal para desayunar.

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de mamasLatinas.com

Licuado tropical de piña, leche de coco, avena y miel, para el vientre plano que siempre soñaste

Licuado tropical de piña, leche de coco, avena y miel, para el vientre plano que siempre soñaste | ¿Qué M&...

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Batido de Spirulina: leche de almendra o coco (o agua), frutos rojos, miel, col rizada, spirulina y banana

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El kale o col rizada no es un vegetal nuevo pero sí está de moda hace poco, desde que sus propiedades fueron puestas en valor ¿Todavía no lo conoces? ¡Te contamos por qué tienes que incluirlo en tu dieta cuanto antes!

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el jugo de 1 limón, media taza de perejil, 1 tallo de apio, 5 hojas de espinacas, 1 trozo pequeño de jengibre, medio pepino y 1 manzana sin semillas pero con cáscara.

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3 tipos de KALE O BERZA

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de Adelgazar - Bajar de Peso

Deshazte de la barriga con este efectivo batido verde (VIDEO)

Los famosos batidos verdes son bebidas combinadas que mezclan verduras de hoja verde con las frutas, algunas hierbas y grasas saludables; como las almendras, semillas de cáñamo, el lino y el coco. Entre estos verdes, frondosos y populares ingredientes se incluyen la espinaca, col rizada, el arco i…

batido #quemagrasa de #frutas que activa #metabolismo. Con: frutas del bosque, proteína de suero de leche, leche de coco, té verde, canela y col rizada

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