DESAYUNO SALUDABLE .Rodajas de bananas , granola , mermelada , yogurt y alguna fruta de estaciobn . A empezar el dia con energia . . .

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Hábitos Health Coaching | ¿Quieres cambiar de hábitos y no sabes por donde comenzar?

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¡Prueba este delicioso smoothie energético!   La combinación de fresa y plátano es rica en vitaminas A, B y C, y potasio, además te darán energía para el resto de la mañana. Ingredientes: - 1 taza de fresas - 1/2 plátano - 1 taza de yogurt light - 1/2 taza de avena - 1/2 taza de almendras tostadas - 1 cucharadita de miel de maple Agrega cubos de hielo, mezcla todo en la licuadora y sírvelo.

¡Prueba este delicioso smoothie energético! La combinación de fresa y plátano es rica en vitaminas A, B y C, y potasio, además te darán energía para el resto de la mañana. Ingredientes: - 1 taza de fresas - 1/2 plátano - 1 taza de yogurt light - 1/2 taza de avena - 1/2 taza de almendras tostadas - 1 cucharadita de miel de maple Agrega cubos de hielo, mezcla todo en la licuadora y sírvelo.

Smoothie de naranja, zanahoria y jengibre - https://www.thermorecetas.com/smoothie-naranja-zanahoria-jengibre/

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Desayuno parfait de yogurt, cereals y frutas. Sólo necesitas yogurt plain, granola y tus frutas favoritas.

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Smoothie de Maca hecho con leche de almendras, toques de coco y canela  súper nutritivo, saludable y mega deli  tomate este rolsito de canela en la mañana para llenarte de energía y salir a brillar ✨en el mundo hoy! Mira todas las propiedades de la Maca y cómo hacer este delicioso smoothie  en el video, te dejo el link en la bio. ✨#ChokolatPimienta #food #foodblog #foodbloggers #instafood #instagood #canela #sweet #foodshare #delicious #smoothie #recipe #receta #recetasaludabl...

Smoothie de Maca hecho con leche de almendras, toques de coco y canela súper nutritivo, saludable y mega deli tomate este rolsito de canela en la mañana para llenarte de energía y salir a brillar ✨en el mundo hoy! Mira todas las propiedades de la Maca y cómo hacer este delicioso smoothie en el video, te dejo el link en la bio. ✨#ChokolatPimienta #food #foodblog #foodbloggers #instafood #instagood #canela #sweet #foodshare #delicious #smoothie #recipe #receta #recetasaludabl...

Continuamos con la serie de batidos saludables para perder peso. Hoy os presento el Batido "Spinach and nut power". 🌿🥜🍎🍌Las avellanas (crudas en este caso) y el plátano, os proporcionarán una energía muy estable durante buena parte de la mañana. Las espinacas, las moras y la manzana os aportarán fitoquímicos, fibra fermentable y antioxidantes. ¿Qué más se puede pedir? Recordad que podéis añadir un vaso de agua o de leche vegetal para que la textura sea más cremosa.

Continuamos con la serie de batidos saludables para perder peso. Hoy os presento el Batido "Spinach and nut power". 🌿🥜🍎🍌Las avellanas (crudas en este caso) y el plátano, os proporcionarán una energía muy estable durante buena parte de la mañana. Las espinacas, las moras y la manzana os aportarán fitoquímicos, fibra fermentable y antioxidantes. ¿Qué más se puede pedir? Recordad que podéis añadir un vaso de agua o de leche vegetal para que la textura sea más cremosa.

Tomando un vaso de este remedio casero antes de irte a la cama, podrás eliminar el exceso de grasa en tu cuerpo mientras duermes. Adicionalmente aceler

Tomando un vaso de este remedio casero antes de irte a la cama, podrás eliminar el exceso de grasa en tu cuerpo mientras duermes. Adicionalmente aceler

Alimentos para tener más energía por la #Mañana   Cuando nos levantamos necesitamos comer más. En este artículo te contamos cuáles son los limentos para tener más #Energía por la mañana. #HábitosSaludables

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Desayuno saludable de avena con manzana y miel para tener energía toda la mañana #umayor #estudiantes #saludables

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