Todo lo que necesitas para crear un look perfecto

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Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

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Cenar a base de canapés: 45 ideas para montar un menú de aperitivos

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El pavo, el marisco y los grandes platos son cosa de Nochebuena y Navidad. Fin de año es una fiesta más informal y, por lo tanto, se puede celebrar con un menú también

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25 aperitivos para sorprender esta Navidad (FOTOS)

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Cenar a base de canapés: 45 ideas para montar un menú de aperitivos

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Antes de empezar, quiero pedir un minuto de silencio por la pizza de quinoa que me comí entera antes de poder sacarle una foto (la compartí con mi mamá, para ser justos). Creo que esta es la segund…

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La cuenta atrás para Nochebuena y Navidad ha comenzado. Es el momento de empezar a pensar en qué llevar a la mesa ese día. ¿Ya lo tienes todo planeado o todavía nece

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Dietas, recetas y asesoría online de la nutriologa Luly Romo: 3 Licuados para empezar bien el día

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