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Postres Saludables | Galletas de avena y nutella casera altas en proteínas | http://www.postressaludables.com

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torta ligera de zanahoria con harina integral y sin azucar

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Hábitos Health Coaching | BARRA DE PROTEÍNA HECHA EN CASA

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de Danza de Fogones

Barritas de muesli

Nos encanta hacer deporte, sobre todo caminar y correr, por eso, hace tiempo compartimos con vosotros las barritas energéticas caseras que solemos comer para recargar pilas o para entrenar con energía. Ahora os traemos otra alternativa, estas barritas de muesli que al ser duras, son más fáciles de conservar y de transportar. La receta es parecida... Sigue leyendo »

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Aprende a hacer una deliciosa, nutritiva y saludable Granola Casera con tan sólo 3 Ingredientes. A mis niños les encanta para el desayuno y con ella reemplazamos los cereales cargados de azúcar que consumían en la mañana. También es una merienda súper sana para combinar con frutas o yogurt. Receta completa en el Blog.

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Cocina amiga: Galletas de avena y miel - sin leche, sin huevo, sin frutos secos, sin soja

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de IMujer

Barritas de banana y avena saludables y crocantes

Hoy prepararemos unas deliciosas barritas de banana y avena con muy pocos ingredientes. La base de esta receta son las bananas, que con su dulzura y cremosidad reemplazarán al endulzante y mantendrán la forma de las barritas, sin necesidad de agregar azúcar ni huevos. Te sorprenderás al not

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de IMujer

Cómo hacer tus propias barras energéticas

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