TORTILLA DE VERDURAS AL HORNO LIGHT

TORTILLA DE VERDURAS AL HORNO LIGHT

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TORTILLA DE VERDURAS AL HORNO   INGREDIENTES     -1 Pimiento Rojo -2 Pimientos Verdes -3 Calabacines -3 Berenjenas -2 Cebollas Pequeñas o 1 Grande -1 Bandeja de Champìñones -Sal -Pimienta -8 Huevos -Mantequilla -Pan rayado -1 taza de leche pequeña   Leer más: http://m.soniksm.webnode.es/products/tortilla-de-verduras-al-horno-light/

TORTILLA DE VERDURAS AL HORNO INGREDIENTES -1 Pimiento Rojo -2 Pimientos Verdes -3 Calabacines -3 Berenjenas -2 Cebollas Pequeñas o 1 Grande -1 Bandeja de Champìñones -Sal -Pimienta -8 Huevos -Mantequilla -Pan rayado -1 taza de leche pequeña Leer más: http://m.soniksm.webnode.es/products/tortilla-de-verduras-al-horno-light/

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Preparando vegetales al horno para mis almuerzos de 3 a 4 dias! En una bandeja refractaria agregar vegetales troceados y cortados al bies o sesgo: hongos portobello, cebolla blanca, ajo porro, pimenton rojo, zuquinis o calabacines bebes, zanahorias bebe, berenjenas bebe con 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada de vinagre balsamico, sal baja en sodio y pimienta, especias italianas al gusto! ( tomillo, romero, oregano, salvia, albahaca, laurel)  Llevar al horno por 15 a 20 minutos y…

Preparando vegetales al horno para mis almuerzos de 3 a 4 dias! En una bandeja refractaria agregar vegetales troceados y cortados al bies o sesgo: hongos portobello, cebolla blanca, ajo porro, pimenton rojo, zuquinis o calabacines bebes, zanahorias bebe, berenjenas bebe con 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada de vinagre balsamico, sal baja en sodio y pimienta, especias italianas al gusto! ( tomillo, romero, oregano, salvia, albahaca, laurel) Llevar al horno por 15 a 20 minutos y…

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Receta de patatas "fritas" al horno

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-Gratén de patatas y cebolla rápido

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Saladas2

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Recetas para adelgazar: Tomates a la parmesana | Recetas para adelgazar

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Puerros al horno: 3-4 puerros,1 paquete de jamón york, Tranchetes o cualquier queso de lonchas que funda bien,Queso rallado emmental. lavamos y limpiamos bien los puerros. Una vez cocidos, escurrimos muy bien.En una bandeja de horno engrasada con un poco de aceite colocamos los puerros extendidos, después una capa de queso, otra de jamón york y por último cubrimos bien todo con queso rallado. Gratinamos en el horno 200ºC durante 8-10 m.

Puerros al horno: 3-4 puerros,1 paquete de jamón york, Tranchetes o cualquier queso de lonchas que funda bien,Queso rallado emmental. lavamos y limpiamos bien los puerros. Una vez cocidos, escurrimos muy bien.En una bandeja de horno engrasada con un poco de aceite colocamos los puerros extendidos, después una capa de queso, otra de jamón york y por último cubrimos bien todo con queso rallado. Gratinamos en el horno 200ºC durante 8-10 m.

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Coliflor estilo "boneless" buffalo chicken - Pizca de Sabor. Hay que prepararla :D

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Alcachofas marinadas a la italiana

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