12 Ejercicios para eliminar la grasa necia de tu abdomen

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No necesitas ir al gym para modelar y reafirmar tu cuerpo. Con estas fáciles rutinas ni siquiera tendrás que levantarte del piso para empezar a lucir el cuerpo que deseas. Elige tus rutinas favoritas y empieza a mover tu cuerpo ¡ya!

Ejercicios con balón o pelota de pilates... Ponte en forma sin salir de casa http://www.qualimail.es/pilates-set-pilates-y-yoga.html

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8 ejercicios con balón medicinal para el core

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33 Likes, 1 Comments - Luz Herrera (@luzherrera__) on Instagram: “Hola chicas les cuento que con este Balón Medicinal logre lo que no me imaginaba 😰🙌 pues hice este…”

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