Licuado de café, avena, plátano y chocolate

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Cereales que llevan gluten y los que no. Listado de enfermedades autoinmunes y algunos síntomas relacionados con el consumo de gluten

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Licuado de Manzana con Avena y Canela

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Bizcocho fitness de manzana, hecho con harina de avena, clara de huevo y stevia. Ingredientes: 300 gr. de harina de avena 1 yogur desnatado de manzana 5 claras de huevo 2 manzanas medianas pel...

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¿Preparada para llenarte de energía? ¡Te contamos cuáles son nuestras recetas…

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Nos encanta hacer deporte, sobre todo caminar y correr, por eso, hace tiempo compartimos con vosotros las barritas energéticas caseras que solemos comer para recargar pilas o para entrenar con energía. Ahora os traemos otra alternativa, estas barritas de muesli que al ser duras, son más fáciles de conservar y de transportar. La receta es parecida... Sigue leyendo »

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Las hamburguesas de zanahorias con guarnición es otra opción sana que invita a que el paladar pruebe de todo. No es cuestión de comer siempre hamburguesas de ternera, de pollo, de espinacas, de pes…

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Hamburguesas veganas de avena - http://www.thermorecetas.com/hamburguesas-veganas-de-avena/

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galletas de avena, manzana y canela - sascha fitness

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Bizcocho al microondas de dieta 140 gr. de harina de avena, 150 grs. de leche, 70 gr de aceite de oliva, 2 cucharadas de edulcorante líquido, 90 grs de cacao 0% 3 yemas, 6 claras, 1 sobre de levadura y 50 grs de nueces. Lo mezclamos todos en el orden de la receta al micro 800w 10´

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