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Ponque de avena sin azúcar! Me volvieron a pedir esta receta para una torta de cumpleaños y la comparto con nuevos tips! Es super versátil porque salen cuatro versiones! 4⃣ INGREDIENTES BASICOS: · ½ taza de aceite de coco, canola o mantequilla de almendras blancas (sin cascara). · ½ de taza de endulzante estevia SIN CALORIAS · Ralladura de ½ limón · 3 huevos enteros · 1 cucharadita de vainilla · 2 tazas de harina de avena (avena en hojuelas cruda y pulverizada en licuadora) · ½ ...

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Galletas con dos ingredientes: platano y avena. Sin gluten, sin lactosa, sin leche y sin huevo

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PONQUÉ CLÀSICO SIN AZÚCAR! Me volvieron a pedir esta receta! Es super versátil porque del ponqué de avena, puede salir marmoleado, de coco, de naranja o limón! Ingredientes básicos: ➡️½ taza de aceite de coco, canola o mantequilla de almendras blancas (sin cascara). ➡️½ de taza de endulzante granulado a base de estevia SIN CALORIAS ➡️Ralladura de ½ limón ➡️TRES huevos enteros ➡️1 cucharadita de vainilla · Zumo de ½ limón ➡️2 tazas de harina de avena (avena en hojuelas cruda y pulverizada en…

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Receta de Pancakes de avena

Antes de realizar estos pancakes deliciosos, el primer paso es alistar todos los ingredientes. En un procesador, añadir la avena en hojuela procesar unos minutos...

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Masa de crepas de avena

Masa de crepas de avena (sin gluten + fáciles y rápidas de hacer) www.pizcadesabor.com

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Receta de mini magdalenas de yogurt y avena sin grasa 1 medida de yogur natural descremado (yo uso el griego de Lidl) 3 huevos 3/4 medidas de yogurt de xilitol 1,5 medidas de yogurt de harina 1 medida de yogurt de avena en hojuelas 1 cucharadita de levadura química (polvo de hornear) 3 gotas de vainilla liquida 3 cucharaditas de cacao valor sin azucar 1 manzana asada sin piel (opcional)

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MILAGROSO licuado de fresa con avena que te dejará satisfecha sin aumentar de peso

MILAGROSO licuado de fresa con avena que te dejará satisfecha sin aumentar de peso | ¿Qué Más?

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Panquecas de avena

Panquecas de avena | Recetas para adelgazar

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Licuado de café, avena, plátano y chocolate

¿No alcanzaste a desayunar y a tomarte tu café? Entonces prepara est licuado que mezcla el rico café y desayuno, dos en uno, para los días apurados.

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De banana y frambuesa

Licuado con avena que te garantizan un vientre plano. De manzana con canela. rinde para 2 porciones. 1/2 taza de hojuelas de avena, 1 1/4 taza de leche descremada, 1 cda. de semillas de linaza molida, 1/4 de taza de yogur griego, 1 manzana sin semillas troceadas, 1/4 de taza de frambuesas congeladas, 1 cdta. de miel, 1 cdta. de canela. Licúa en el vaso de una licuadora.

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