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Aprende a respirar para aliviar el estrés

Técnicas de #respiracion. Aprende a #Respirar http://webpositiva.es/org/blog/category/terapias/respiracion

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Infografía sobre Aprender a Soltar Más

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Como Meditar en 6 pasos - Método Silva de Vida

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12 cosas que la gente feliz hace de manera diferente.

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Calendario de valores, para cada mes, un valor :)

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Aprende a desintoxicarte emocionalmente #inteligenciaemocional #estudiantes #umayor

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El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

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¡Cumple tus metas!

Guía de 7 pasos para ayudarnos a tener mejores hábitos y avanzar en el crecimiento personal.

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... 7 momentos para meditar. Hábitos para el éxito y mantener la salud.

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Jorge Luis Borges... y uno aprende...

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