Técnicas de #respiracion. Aprende a #Respirar http://webpositiva.es/org/blog/category/terapias/respiracion

Aprende a respirar para aliviar el estrés

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La sabiduría del silencio: Aprende a meditar en 4 pasos

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El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

Aprende a meditar mientras das un paseo o caminas hacia cualquier lugar con estos consejos en la voz de nuestro amigo Maestro de Luz. Escúchalos en: http://www.reikinuevo.com/consejos-para-meditar-caminando/

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... 7 momentos para meditar. Hábitos para el éxito y mantener la salud.

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Cómo aprender a meditar desde cero

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Realmente pienso que esa persona necesita que la ayuden aunque ponga barreras; solo un abrazo necesita.

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Aprender a construir un buen dia. Consejos utiles y simples #coaching                                                                                                                                                                                 Más

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Soy tus recuerdos... remontas nuestro pensamiento a "momentos", a "situaciones" a "personas", y nos vuelves atras con una bofetada de añoranza, asi nos permites conocer de donde venimos y por que somos como somos.. #quienlodira

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Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

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