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Aparato Para Abdominales

Infografia donde te mostramos cuales son los alimentos que están causando hinchazón abdominal. Recuerda que algunos de estos son alimentos que no debes eliminar del todo de tu dieta. Los que si puedes eliminar completamente son los refrescos y las bebidas alcohólicas.

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Bancos de abdominales, te presentamos los bancos de abdominales para hacer tus ejecicios diarios. Tambien tenemos bancos de abdominales de Teletienda TV

A cualquier edad, los viajes, algunas enfermedades y ciertos fármacos, incluso el abuso de los laxantes, pueden traer asociados episodios de estreñimiento. Y conforme envejecemos, la incidencia de esta dolencia se agudiza: a partir de los cincuenta años, son el propio desgaste del aparato digestivo junto con la pérdida de tono de los músculos abdominales, los que lo provocan. Así que puede afectar a mujeres de todas las edades.

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Este es uno de los movimientos más completos en Yoga. Todo nuestro cuerpo necesita moverse de nuevo después de viajar largas horas. Esta serie de posturas son eficaces para traer movimiento a la espalda y también hacia los músculos abdominales. Ayuda a mover las vísceras y a despertar otra vez el funcionamiento del aparato digestivo el cual muchas veces se altera en los viajes.

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