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de Infografías y Remedios. Infografías gratis de salud

6 consejos para manejar la ansiedad

Debido al estrés de la vida diaria todos sufrimos ansiedad en mayor o menor grado en algún momento de la vida. El problema surge cuando esta ansiedad persiste y acaba afectando al día a día, convirtiéndose en un trastorno de ansiedad generalizada. Los síntomas de este trastorno pueden incluir agitación, sentirse tenso, irritabilidad, impaciencia o falta de …

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Un folleto detallado que describe los síntomas, causas, y los tratamientos para los principales trastornos de ansiedad y relacionados como las fobias, el trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno de estrés postraumático, el trastorno de ansiedad generalizada, etc. Además nos proporcionada información sobre cómo conseguir ayuda y sobrellevar estos trastornos. ¡Esperamos que te sea de mucha utilidad!

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6 consejos para manejar la ansiedad

Debido al estrés de la vida diaria todos sufrimos ansiedad en mayor o menor grado en algún momento de la vida. El problema surge cuando esta ansiedad persiste y acaba afectando al día a día, convirtiéndose en un trastorno de ansiedad generalizada. Los síntomas de este trastorno pueden incluir agitación, sentirse tenso, irritabilidad, impaciencia o falta de …

Nota de lector[Votaciones: 1 Average: 2] Hoy os traigo una noticia que he encontrado de una psicóloga Italiana llamada Elena Boggiani, la cual dice haber desarrollado un método bastante efectivo para tratar todo tipo de fobias y sus derivados síntomas como ataques de pánico, ansiedad generalizada, etc. Este método es denominado como terapia breve estratégica …

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La ansiedad es un trastorno emocional mucho mas fuerte del estrés que puede llegar a limitarnos muchísimo en nuestras vidas.

Ansiedad, Cuales son los Tipos de Trastornos de Ansiedad que Existen? - YouTube

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​Trastorno de Ansiedad Generalizada: síntomas, causas y terapia

​Trastorno de Ansiedad Generalizada: síntomas, causas y tratamiento

Descubre 14 consejos prácticos sobre como combatir la ansiedad que te ayudarán a escapar de las garras de este temido trastorno. Todas las claves aquí.