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Tranquilos y atentos como una rana. Meditación para niños. Mindfulness en el Aula de Elena.

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cuando ana tiene miedo.mpg - YouTube. ibro digitalizado con los alumnos del Cept n° 12 villa ventana. Con la finalidad de ser entregados en el Centro de Día de Tornquist para personas con capacidades diferentes!!!!

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El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

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