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ALIMENTOS QUE REDUCEN EL COLESTEROL (malo)…

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Alimentos que reducen el colesterol

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SEMILLAS DE GIRASOL (SIN CÁSCARA) Reducen niveles de colesterol altos y trigliceridos . Ricas en antioxidantes . Previenen el estreñimiento . Fuente de proteina vegetal . Depuran el organismo . Producen sensacion de saciedad . Animate a incorporar semillas a tu dieta , y en poco tiempo veras resultados . . .

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7 alimentos que reducen el colesterol

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NUECES--- ricas en ácidos grasos Omega 3 esenciales que proveen a la piel de nutrientes saludables y la vuelven brillante y hermosa. Además, las nueces reducen los niveles de colesterol malo (LDL) y ayudan a combatir la somnolencia y la fatiga. Puedes comer un puñado de nueces, almendras, pistachos, o cacahuetes, para sentirte enérgico durante todo el día.

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Alimentos que reducen el colesterol

Uno tiene la manía a la hora de consumir algún alimento es ver qué beneficios y que perjuicios puede causar en el organismo. La información de yogures que renuevan nuestra flora intestinal, bebidas que reducen nuestro nivel de colesterol y demás “milagros comerciales”, están haciendo del consumidor un auténtico hipocondríaco de los alimentos que consume. …

La Universidad de Navarra ha publicado un estudio en el que aseguran que hay ‪#‎alimentos‬ que reducen en un 70% el riesgo de contraer ‪#‎diabetes‬.

Las Fresas podrían ayudar a reducir el colesterol #Alimentacion #Fresas #VidaSana #Salud #Colesterol #Ecologgi

Nueva Ciencia Destruye el Mito de la Grasa Saturada

Problemas Cardiacos

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