Pinterest • El catálogo global de ideas

Para Que Sirve El Amaranto - Propiedades Beneficios Y Contraindicaciones Del Amaranto http://ift.tt/2dhvSio Beneficios del amaranto: Es un seudocereal pero porque no cumple con las características de lo que es un cereal en sí. En realidad aporta muchas más proteínas además de hierro vitamina C fibras hidratos de carbono calcio y magnesio entre otros. Beneficios para la salud Por su alta cantidad de minerales que al incluirlos en nuestra dieta mezclado con cereales pastas o pan se vuelve 13…

Alimentos Para Bajar El Azucar RESULTADOS INCREIBLES! http://iretos.com/r/adelgazar2/ Hola como estás gusto en saludarte. Hoy te comparto 5 alimentos que debes de incluir en tu dieta diaria para bajar el azucar en tu sangre de forma natural. 1. Aguacates: Sabías que los aguacates son uno de los mejores alimentos que te reducen el azúcar en la sangre. Los aguacates además son ricos en ácidos grasos mono insaturados que te reducen el estrés las enfermedades del corazón e incluso ayudan a…

Beneficios De La Uva - Propiedades Beneficios Y Contraindicaciones De La Uva RESULTADOS http://ift.tt/2dhvSio Las uvas son ricas en fibra que combate el estreñimiento y mejora el tránsito intestinal. Su contenido en ácido fólico ayuda a producir glóbulos rojos y anticuerpos. Contienen potasio un mineral clave para la trasmisión de los impulsos nerviosos y la actividad muscular. La vitamina B6 que contienen ayuda a mantener la función normal del cerebro. Entre las propiedades de la uva…

Elige dieta Con la cantidad innumerable de dietas en el mercado que te aseguran te van a ayudar a perder peso rápidamente puede ser una tarea abrumadora el encontrar una que sea adecuada para tus necesidades. Cuando eches un vistazo a los fundamentos de las varias dietas que describo a continuación podrás hacer una mejor elección. No hay dieta no más popular que la dieta Atkins. El principio fundamental de esta dieta es que el comer grasa no necesariamente te hace acumular grasa y que…

1
Hoy os voy a dar algunos alimentos que nos ayudarán a tener nuestro cabello sano y fuerte. ¡Tomad nota! FRUTOS SECOS Contienen muchos minerales importantes, además de proteínas, que nos ayudan a cuidar nuestra salud capilar. Por ejemplo, contienen selenio, un nutriente que va genial para nuestro cuero cabelludo, y lo podemos encontrar en las …

Hoy os voy a dar algunos alimentos que nos ayudarán a tener nuestro cabello sano y fuerte. ¡Tomad nota! FRUTOS SECOS Contienen muchos minerales importantes, además de proteínas, que nos ayudan a cuidar nuestra salud capilar. Por ejemplo, contienen selenio, un nutriente que va genial para nuestro cuero cabelludo, y lo podemos encontrar en las …

44
9

Merluza en Salsa de Manzana y Pasas | Recetas Pescanova

396
25

Pizza casera de espinacas, tomatitos y nueces

Pizza de espinacas, queso de cabra y #nueces

420
53
1

Las proteínas son los pilares fundamentales de la vida. El cuerpo necesita proteína para repararse y mantenerse a sí mismo. Por eso esta vez les traemos esta infografía que les informa sobre la cantidad de proteínas que contienen algunos alimentos.

29
6

Si hay algo que podemos considerar como "mano de santo" son las semillas de chía. Estas semillitas con sabor a nuez contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales, ayudan a bajar de peso, controlar los antojos y en definitiva ¡a estar mejor! Las semillas de Chia no necesitan preparaciones especiales, se puede comer directo desde el pote y combinarse con cualquier alimento, puede ser mezclada con agua, jugos verdes , batidos, ensaladas, etc. Son de consistencia sólida, sin embargo al…

138
35

Las barras de granola caseras contienen vitamina A, B, C, D, E, calcio, magnesio, zinc, fósforo, hierro y fibra. ¡Y la puedes preparar con esta receta!

278
42