Pinterest • El catálogo de ideas global
de Foursquare

Área de Servicio Castillo el Burgo

Flan de huevo casero. ¿Sabías que... el flan de huevo tiene un alto contenido de yodo que es beneficioso para nuestro metabolismo, regulando nuestro nivel de energía y el correcto funcionamiento de las células. Además, el yodo del flan de huevo, ayuda a cuidarnos por dentro, regulando nuestro colesterol. Al ser un alimento rico en yodo, también ayuda a procesar los hidratos de carbono, fortalecer el cabello, la piel y las uñas.

Los mejores alimentos para bajar de peso.-Pepino El pepino posee vitamina A, C y K, y minerales, como el magnesio, calcio, manganeso, fósforo, cobre, hierro y zinc. Es ideal para añadir a un plan de adelgazamiento; es rico en fibra y muy bajo en grasa, y ayuda especialmente a disminuir tu cintura. Añade a tus ensaladas o bien cómelo con sal y aceite de oliva. El jugo de pepino es ideal para bajar de peso, por su gran contenido en agua; además proporciona los electrolitos necesarios…

3
1

Viernes! Les dejo mi desayuno que definitivamente no se ve tan rico como en verdad estaba es un omelette de claras de huevo sobre una cama de frijoles de olla con salsa de peperoncino (parecido al chile de árbol) con aceite de oliva Los frijoles (judias o porotos) además de ser deliciosos son un súper alimento contienen carbohidratos completos muchas proteínas vitaminas minerales y muchísima fibra . Son una gran opción para los deportistas ya que son altos en vitaminas del complejo B…

La leche, un aliado o un enemigo para nuestra salud

TÉ NO CARB(Té herbal) Suplemento dietético que mejora el metabolismo de los azúcares eleva los niveles de energía y evita la asimilación excesiva de azúcar y grasa de la dieta. Fusión Nutracéutica: Extracto de Yacón Inulina de Achicoria Extracto de Soya Teína (Té Verde) Dosis: Tome 1 stick al día inmediatamente después del almuerzo o la cena. Modo de empleo: Disuelva el contenido de un stick (7.5 g) en una taza con 180 mL de agua caliente. Revuélvalo bien. Beneficios de su consumo - Controla…

#IdeaNutritiva Los #Piñones tienen un alto contenido de ácidos grasos por lo cual son una extraordinaria fuente de energía que ayuda a facilitar la absorción de las vitaminas, protegiendo órganos como el corazón, los riñones y el hígado. Es un alimento rico en magnesio, además aporta vitaminas A, B, C, calcio y sodio. Esta semilla es muy benéfica... Conoce más: https://www.facebook.com/ConoceHidroponia/photos/pb.622041917882652.-2207520000.1443022075./885989904821184/?type=3&theater

1

#Legumbres Curiositats sobre els llegums / Curiosidades sobre las legumbres

Feliz Miercoles!! Aparte de nuestras frutas y vegetales de la mañana me gusta dar este toque de super alimentos por encima.. Se trata de las semillas de Hemp y las de Chia ( las cuales recomiendo con moderacion) BENEFICIOS Y PROPIEDADES 1- Alto contenido de proteína 2- Alto contenido de calcio y hierro 3- Contiene todos los aminoácidos esenciales 4- Rico en omega 3 6 y 9 5- Alto en fibras 6- Mejora el sistema inmunológico 7- Te da energía 8- Vitamina E A 9- Potasio magnecio fosforo 10…